心肺气虚：症状、病因与调理方法

心肺气虚：症状、病因与调理方法

心肺气虚是中医中常见的一种证候，主要表现为心悸气短、神疲乏力等症状。这种证候的形成与多种因素有关，包括久病咳喘、体质虚弱、过度劳累等。本文将详细介绍心肺气虚的症状表现、病因以及相应的治疗和调理方法。

症状表现

• 心悸气短：心主血脉，心气不足则无力推动血液运行，会出现心跳异常，如心慌、心悸。肺气虚弱，呼吸功能减退，导致气不够用，稍微活动就会感到气短、气喘吁吁。

• 神疲乏力：心肺气虚会使人体气血化生不足，脏腑组织得不到充分的滋养，从而出现精神疲倦、浑身无力、容易疲劳的症状。患者可能总是感到没有精力，即使休息充足也难以恢复良好的精神状态，日常活动减少。

• 自汗多汗：由于心肺气虚，卫气不固，肌表疏松，津液容易外泄，表现为自汗，即在没有明显活动或炎热环境下也会出汗较多。

• 面色苍白或淡白：心气不足，血行不畅，肺气虚弱，不能助心行血，导致面部气血不足，呈现出没有血色、苍白或淡白的颜色。患者的面容看起来没有光泽，显得憔悴。

• 咳嗽无力：肺气亏虚，宣降失常，会出现咳嗽无力，痰液清稀的症状。咳嗽声音低微，且持续时间较长。

病因

• 久病咳喘：长时间咳嗽容易损伤肺功能，进而累及心脏，导致心肺气虚。

• 体质虚弱：本身体质虚弱的人群，容易影响正常的代谢，可能会加重病情。

• 过度劳累：长时间从事重体力劳动或缺乏休息，可能导致心肺功能受损，出现气虚症状。

• 不良生活习惯：如吸烟、酗酒、饮食不规律等，都可能影响心肺功能，导致气虚。

• 衰老：随着年龄的增长，心肺功能逐渐衰退，也可能出现气虚症状。

治疗与调理

• 中药调理：中医认为心肺气虚多由久病体虚、过度劳累等因素导致，可选用具有补益气血的中药进行调理。

• 针灸疗法：选取足三里、关元穴等穴位进行针灸治疗，能够刺激经络，调整脏腑功能，增强气血运行，从而达到补益心肺的目的。

平时需要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上宜清淡，避免辛辣、油腻食物，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。