文化中国行︱肇兴侗寨24小时疗愈日记
文化中国行︱肇兴侗寨24小时疗愈日记
在贵州东南部的群山之中，藏着一个被誉为“侗乡第一寨”的千年古寨——黎平肇兴侗寨。这里不仅拥有独特的吊脚楼、层叠的梯田和天籁般的侗族大歌，更是一个集自然风光与人文魅力于一体的旅游胜地。让我们跟随多彩妹的脚步，一起走进肇兴侗寨的24小时，感受这片神秘土地的独特韵味。
晨雾篇：千年侗寨的苏醒时刻
清晨时分，肇兴侗寨被晨雾笼罩，青山环抱之中，鼓楼、风雨桥、吊脚楼群鳞次栉比，远远望去如“水墨画卷”。
图源：肇兴侗寨
登上观景台俯瞰，鼓楼群如春笋破雾而出，诉说着村寨的千年历史。
图源：蒋骁 摄
肇兴侗寨以鼓楼群最为著名，被誉为“鼓楼文化艺术之乡”。五座鼓楼分别取名“仁团鼓楼”“义团鼓楼”“礼团鼓楼”“智团鼓楼”“信团鼓楼”。
信团鼓楼。总台央视记者 陆泓宇拍摄
侗寨四面环山，青瓦吊脚木楼疏密有致，小河从寨中蜿蜒流过，随手一拍就是侗族建筑美学大片。推开窗户就能打卡《国家地理》同款隐世秘境。
图源：王晓 摄
寨民捶打靛蓝侗布的声音与溪流声交织，千年古镇在晨光中苏醒。
图源：饶娟 摄
早餐可以来一碗当地特色的侗家油茶，品上一口，香气扑鼻。
图源：黎平县融媒体中心
或是吃一碗侗家糯米饭，看似普通的糯米，在当地人手中变幻万千、米香四溢。
图源：黎平县融媒体中心
午后篇：非遗与歌声交织的侗寨心跳
午后的肇兴侗寨，乡亲们身着传统服饰，唱起侗族大歌，欢迎远方的来客。这里不仅是鼓楼之乡，还是歌舞之乡。侗族大歌与鼓楼、风雨桥并称为“侗族三大宝”。侗族大歌以模仿鸟叫虫鸣、高山流水等自然之音为主要特色，被称作“清泉般闪光的音乐，掠过古梦边缘的旋律”。2009年，侗族大歌被列入“人类非物质文化遗产名录”。延续千年的侗族大歌，经岁月沉淀愈发年轻。电影《哪吒之魔童闹海》中，配乐使用了侗族大歌。
漫步在肇兴侗寨，侗族蓝靛染也一定不能错过。近距离感受非遗魅力，体验民俗文化扎染蜡染工艺，探寻多彩贵州的“蓝白之美”。侗族蓝靛染有着悠久历史，在侗家人的生活中有着广泛应用。在贵州黎平县肇兴侗寨，当地村民以天然植物染料为原料，一片片白色的布料经过匠心制作，实现了蓝与白的惊艳碰撞，让人感受到侗族千姿百态的文化之美。
黎平蜡染被誉为“穿在身上的山河”，以蜂蜡为墨，用蜡刀为笔，在土布上行走，写出蓝与白的古老密语。
黄昏篇：绝美梯田与侗寨烟火气
傍晚时分，从肇兴徒步到堂安，一路都是绝美的田园风光，云雾之间的梯田错落有致，流淌成绿色波浪。
图源：黔东南州文体广电旅游局
这些梯田紧靠着村寨，稻田中的肥美鱼儿，散落在角落的吊脚楼，辛勤劳作的村民，都是值得入画的美丽景色。
图源：尹刚 摄
梯田与侗寨相映成趣，真的超级治愈！
图源：尹刚 摄
看完绝美梯田回到侗寨，鼓楼旁的侗族特色长桌宴已备好。
图源：肇兴旅游度假区
“合拢宴”又称长桌宴(侗家宴)，是侗族最为隆重的待客礼俗。
图源：肇兴旅游度假区
酸辣鲜香的饭菜、醇香浓厚的米酒，可口的酸汤鱼、酥脆软糯的香猪，热情好客的敬酒歌……野趣和烟火气在此刻具象化了。
图源：肇兴旅游度假区
夜游篇：灯火星河与篝火狂欢
夜幕降临，花桥下流水潺潺，灯火与夜空交映，夜色中的肇兴侗寨别具韵味。
图源：蒋骁 摄
“千年侗寨接高朋，醉美肇兴迎远客……”侗寨歌舞表演场燃起篝火，悠扬的侗族大歌、精彩的民俗表演，游客与村民手拉手围着火堆起舞，共同演绎文化传承与经济发展的动人乐章。
图源：千户侗寨醉美肇兴
赏传统古建筑、听侗族大歌，品侗家美食、体验传统民俗……这就是在肇兴侗寨的一天，你心动了吗？
等等……还有！4月，肇兴侗寨将迎来最热闹、最隆重的民俗节庆之一——谷雨节，一起看看谷雨节都有什么好玩的吧↓↓↓
谷雨节｜四月
谷雨节在侗语中叫“渐苟嫩堕拉”，意为吃乌米、播稻种，是对农作时令的提示和黄牛耕田劳作的尊重以及对爱情的独特表达，是侗家人在千百年的生息繁衍中对传统农耕文化与婚恋习俗的寓意体现。
图源：千户侗寨醉美肇兴
谷雨节期间，肇兴大型民俗活动抬官人、祭萨、侗族婚庆等轮番登场，热闹不断，一次享尽传统侗族民俗庆典。
抬官人
祭萨
侗族婚庆
这个传承500多年的古老节日，不仅是侗族人祈求风调雨顺、五谷丰登的重要日子，更是一场全民狂欢的盛宴！
丢卣卣，抹花脸是肇兴谷雨节的重头戏。
图源：千户侗寨醉美肇兴
在肇兴，抹花脸是姑娘们表达爱意的特殊方式，花脸抹得越多，意味着小伙子越受姑娘喜欢。如今，无论认识与否，大街上男女老少可相互抹黑脸，谁的脸被涂得越黑、涂得越丑，则表示他的脸上挂满了喜气，身上溢满了福气。
图源：千户侗寨醉美肇兴
图源：千户侗寨醉美肇兴
晚上，侗族男青年们拿着装满糖果的卣卣，寻找一些新婚或者小孩新生的人家，把卣卣扔进家里。那些人家也会在门口准备好乌米饭、腌鱼腌肉等人们过去。同时，丢卣卣也有表达男子对心仪女子的爱慕之意。
图源：千户侗寨醉美肇兴
如今，这场“丢卣卣、抹花脸”的狂欢，不仅是侗家人爱情的见证，更是侗族文化的传承。
节日期间，还有欢快的芦笙、悠扬的侗族大歌，热闹的盛装巡游……整个侗寨都沉浸在欢乐的海洋中。
图源：千户侗寨醉美肇兴
4月20日，肇兴侗寨一年一度的谷雨节盛典等你来嗨！一起讨乌米、丢卣卣、抹花脸，感受最原生态的侗族风情，体验最独特的节日氛围，开启谷雨时节全民狂欢，错过了就再要等一年哦！