肺癌最偏爱这4类人，3招教你如何预防
肺癌最偏爱这4类人，3招教你如何预防
2024年4月，全球知名医学期刊《CA: A Cancer Journal for Clinicians》公布了2022年度全球癌症统计数据：新增癌症病例达1996万例，因癌症死亡人数达974万例。其中，肺癌已超越乳腺癌，再次成为全球最常见的癌症类型。
肺癌往往难以在早期被发现，很多情况下，一旦发现就已经是晚期了，这样的例子在我们周围并不罕见。今天，我们将为大家详细阐述肺癌可能的“预警信号”、“症状表现”以及预防措施，旨在提升大家的防癌意识。
肺癌究竟是什么？
肺癌是一种主要起源于气道或肺部组织的恶性肿瘤。在所有的肺癌病例中，大约95%被划分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌，而其余5%则属于其他类型的肺癌。肺癌占据了肺实质恶性肿瘤的90%至95%的比例。
哪些人更容易患上肺癌？
肺癌的发展并非一蹴而就，研究指出，以下几类人群更容易成为肺癌的受害者。
1. 长期吸烟的人群
根据统计，80%至90%的肺癌患者与吸烟有直接关系。吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高出10倍以上。吸烟开始的年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大，患病的风险就越高。
2. 有家族遗传史的人群
肺癌表现出明显的家族聚集性。如果一级亲属患有肺癌，那么其患肺癌的风险将比普通人高出2至3倍。
3. 职业因素导致的患病者
肺癌的发病与职业接触密切相关。例如，在工作中经常接触到粉尘、石棉、化工物品以及放射性物质等，都会增加患肺癌的风险。
4. 特殊人群
包括患有免疫性自身免疫性疾病或接受过肾移植、肝移植等手术，需要长期服用免疫抑制剂的人群，他们的肺癌患病风险也会相应增加。
如何早期发现肺癌？
通常情况下，肺癌在早期阶段是没有任何症状的，大多数都是在体检时才发现。随着病情的发展，可能会出现相应的呼吸道症状或转移相关症状。常见的症状包括：
- 咳嗽，尤其是干咳、痰少而黏稠、长时间不愈的咳嗽
- 咳血，痰中带有血丝
- 发热，特别是肿瘤性发热以及体重下降
- 淋巴结肿大，尤其是锁骨上颈部的淋巴结
对于高危人群，建议每年进行一次胸部低剂量CT检查。
如何预防肺癌？
肺癌的发生与多种因素息息相关。对于那些可控的因素，我们可以采取以下措施来降低患肺癌的风险：
1. 首要的是戒烟
吸烟与多种癌症的发生有密切关系，尤其是肺癌。因此，预防肺癌的首要措施就是远离烟草，同时也要尽量避免吸入二手烟。专家指出，80%至90%的肺癌患者与吸烟有关，因此戒烟是预防肺癌的当务之急！
2. 加强个人防护
在户外空气不佳时，如雾霾天或环境污染严重时，要佩戴好口罩做好防护；在室内则要避免开窗通风，可以使用空气净化器来过滤空气。专家解释称，雾霾和粉尘也是致癌的因素之一！
3. 定期体检
长期吸烟者、有肺癌家族史的人、职业暴露者以及40岁以上的人群，都应该定期进行胸部X线检查。专家强调，肺癌高发人群应该定期进行体检，以便及早发现并治疗。同时，对于长时间咳嗽不愈或咯血痰的人，应该提高警惕并进行进一步检查。
总的来说，只要我们保持良好的生活习惯，及时发现癌症早期的信号，并定期进行筛查，肺癌其实并不可怕！