不同颜色鼻涕的健康信号：从透明到黑色，一文读懂

不同颜色鼻涕的健康信号：从透明到黑色，一文读懂

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换季时节，孩子容易感冒流鼻涕，有时两三个星期也不见好。你有没有发现，孩子流的鼻涕有透明的、黄的、绿的，甚至偶尔还有粉的或黑的鼻涕……这些不同颜色的鼻涕到底代表什么？本文将为你详细解读。

鼻腔黏膜中含有丰富的粘液腺、浆液腺、混合型腺体及杯状细胞，能产生大量分泌物形成鼻涕，其主要成分为水、无机盐、粘多糖、黏蛋白和溶菌酶。而每日人的鼻腔能分泌大约1升的鼻涕！这么多鼻涕，为什么我们一点都察觉不到呢？
因为大部分的鼻涕都被我们不知不觉地咽下了。剩下的一部分被蒸发了，另一部分干燥后形成了有咸味的鼻屎。

健康状态下，鼻涕呈无色透明，不会流出鼻腔。虽然鼻涕看起来有点恶心，但它却是身体不可或缺的健康卫士！

鼻涕的主要作用

1. 湿润鼻粘膜，防止鼻腔干燥。
2. 是整个鼻腔粘膜的保护层，可避免鼻粘膜因为干裂而受到损伤。
3. 作为过滤空气的屏障，吸附鼻毛未能过滤的空气中的灰尘、细菌等杂质。

透明鼻涕

① 感冒早期：

• 感冒早期鼻腔黏膜充血肿胀，腺体的分泌明显增多，清水样的鼻涕源源不断从鼻子里流出。普通感冒自然病程一般7-10天。需注意休息，适量多喝水，如有发热等其他症状需对症处理。

② 过敏性鼻炎：

• 如果孩子长期大量流清鼻涕，伴有打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状，考虑过敏性鼻炎可能大。过敏性鼻炎是过敏体质个体接触过敏原后产生的慢性非感染性炎症。过敏原检测可以帮助寻找过敏原，治疗中注意回避过敏原，必要时可行脱敏治疗。

③ 脑脊液漏：

• 此种情况下流出的并非鼻涕，而为脑脊液。可合并头痛，严重时导致颅内感染。需及时到医院行相关检查后治疗。

白色黏稠鼻涕

① 感冒中后期：

• 由于呼吸道的炎症引起。此时鼻腔黏膜充血、肿胀，正常组织液的分泌减少，鼻涕黏稠程度增加，鼻涕浑浊，呈现乳白色。需及时清理鼻腔分泌物，对症处理。

② 鼻窦炎：

• 如果病程超过10天，需要考虑鼻窦炎可能。鼻窦炎可由感染或过敏性鼻炎引起。儿童鼻窦炎大多是急性的，一般在 4 周内缓解。慢性者可持续3月及以上，需在医生指导下用药治疗。

黄/绿色鼻涕

① 鼻腔异物：

• 宝宝无意中将异物放入鼻腔后，如未被及时发现导致异物在鼻腔内存留时间过长继发感染，可产生黄绿色鼻涕。一般同时会出现持续鼻塞、鼻腔异味，需及时去医院行鼻腔异物取出。

② 鼻窦炎：

• 在细菌或者病毒的感染情况下，大量免疫细胞涌向感染部位‘追杀’病原体，战死的免疫细胞和被消灭的病原体排出到鼻涕中，就会出现黄色或者绿色的鼻涕。

粉/红色鼻涕

提示鼻腔内有出血情况。

可能原因有：
鼻腔干燥、外伤（撞击鼻部、抠挖鼻孔等）、鼻腔黏膜炎症、鼻腔异物、鼻腔内肿瘤、全身血液系统疾病等。需经专科医生判断具体出血原因后行进一步处理。

• 如为鼻腔干燥导致出血，适当增加饮水，使用加湿器；
• 如为鼻腔黏膜炎症，需药物治疗鼻炎；
• 如为鼻腔异物，及时行异物取出；
• 如为鼻腔肿瘤或血液系统疾病，需及时去医院详细检查后治疗。

灰/褐/黑色鼻涕

① 吸入粉尘：

• 多数是因为吸入了较多的粉尘，如北方冬天供暖时的煤灰，或者大量吸入的二手烟导致。脱离环境后可改善；也可使用海盐水喷鼻和洗鼻。

② 纽扣电池异物：

• 纽扣电池可烧伤鼻腔黏膜，产生褐色或黑色坏死物经鼻腔排出，鼻涕中还可见小泡沫，需及时就医取出，明确鼻腔损伤情况后进一步治疗。

③ 真菌感染：

• 如真菌性鼻窦炎，可有黑色或褐色团块同鼻涕排出，应及时去医院检查。

可予以生理海盐水清洗鼻腔，掌握正确的擤鼻涕方法，必要时予以洗鼻器或吸鼻器帮助清理鼻涕，根据不同情况采取针对性的治疗措施，才能让鼻腔恢复正常功能状态。

正确擤鼻涕方法

吸气后先按住一侧鼻翼，再微微用力擤出，双侧交换按压鼻翼-擤出。两侧一起擤，可能引起耳朵不适，甚至中耳炎等。