白内障术后护理指南：科学护理助您重获清晰“视界”

白内障术后护理指南：科学护理助您重获清晰“视界”

随着我国老龄化进程加快，白内障作为中老年人群常见致盲性眼病，其防治与术后康复备受关注。白内障手术技术虽已成熟，但术后科学护理是保障视力恢复的关键环节。

术后黄金恢复期：分阶段科学护理

白内障术后护理需根据恢复阶段动态调整，患者应严格遵循医嘱，避免因护理不当引发感染或并发症。

术后24小时：严密防护期

• 避免触碰眼部：术后眼罩需佩戴至次日复查，严禁揉眼、挤压，防止切口受损。
• 卧床休息：保持平躺或侧卧（非术眼侧），减少头部剧烈活动。
• 药物使用：遵医嘱按时滴用抗生素及抗炎眼药水，滴药前清洁双手，瓶口避免接触眼球。

术后1周：关键适应期

• 清洁防护：洗脸时用湿毛巾避开术眼，禁止游泳、淋浴时水流直接冲眼。外出佩戴防风护目镜，阻挡灰尘异物。
• 用眼节制：减少手机、电脑使用，避免长时间阅读，室内光线需柔和均匀。
• 饮食调理：多摄入富含维生素A、C的蔬菜及优质蛋白，忌辛辣、烟酒。

术后1个月内：稳定恢复期

• 渐进式用眼：可逐步增加用眼时长，但每20分钟需远眺休息。避免提重物、弯腰等可能升高眼压的行为。
• 定期复查：术后1天、1周、1月为必查节点，监测角膜愈合、人工晶体位置及视力恢复情况。

常见误区澄清：科学认知提升康复质量

针对患者常见疑问，特别澄清：

• “术后视力模糊=手术失败？”：早期角膜水肿可能导致短暂视物模糊，通常1周内逐步改善。
• “滴眼药水越多越好？”：过量使用可能干扰眼表微环境，需严格按剂量和频次用药。
• “高龄患者恢复更慢？”：个体差异大于年龄差异，规范护理下多数老年患者可获良好预后。

专家提醒：异常症状需及时就医

若出现眼痛加剧、视力骤降、持续红血丝或闪光感，可能提示感染、出血或视网膜脱离，须立即返院检查。患者与医生的密切配合，是手术效果最大化的重要保障。