忘记吃药别乱补！正确做法其实是……
忘记吃药别乱补！正确做法其实是……
忘记服药是很多人都会遇到的问题，但错误的补救方法可能会带来严重的健康风险。本文将为您详细解析如何正确处理漏服药物的情况，并提供实用的预防建议。
忘记服药后的正确处理方法
为什么不能随意加倍服用药物？
许多人认为，如果错过了一次服药，可以在下一次加倍服用以弥补。然而，这种方法不仅不可取，而且很危险。不同药物在人体内的代谢过程各不相同，每种药物都有其特定的服用次数和时间，这是由药物的药动学和药效学特点决定的。
大多数药物在漏服后不能加倍服用，否则会导致毒副反应。特别是那些治疗剂量和中毒剂量很接近的药物，如地高辛、碳酸锂、秋水仙碱等。 如果服用双倍剂量，可能会导致药物中毒，对身体造成极大伤害。
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如何正确处理漏服药物？
漏服药物的处理方法需要根据具体情况来定：
- 对于一般的非处方药物，可遵循「二分之一」规则：
将需要服药的时间间隔分成两半；
判断想起来的时间位于间隔的前半段还是后半段；
如果在前半段，可以按剂量补吃，下次按正常间隔时间服药；
如果在后半段，就不必再补服了，下次按正常时间间隔服药。
例如，对于说明书上写着「一日 2 次」的药物，服药时间间隔为 12 小时。如果漏服了，在 6 小时以前可以补吃，6 小时以后就不用补了，在下一次按正常剂量服药。
有些药物需要在特定时间点、特定状态下服用，不要随意补服：
有些药物对服药时间、状态有严格要求，如清晨、夜间、空腹等。如果是这类药物，在发生漏服情况后，不要随意补服，而是在下次特定时间点、状态下正常服药。例如，氯苯那敏（一种抗过敏药物）在服用后会引起嗜睡，因此晚上睡前服用最佳。如果白天补服，可能会影响正常生活工作，尤其会给高空作业者、司机等带来危险。
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- 处方药物需要格外注意：
许多疾病需要服用处方药物，如免疫抑制剂、心血管药物、降糖药物、激素等。如果是这些药物出现漏服情况，建议先参考说明书的漏服说明。如果说明书没有相关说明，可以根据不同药物特点进行基本判断：
- 一般来说，对于常见降压药物，漏服后首先要监测血压，如果血压过高，需要及时补服。
- 降糖药物较为复杂，涉及长效、短效、口服、注射等多种类型。不同类型的药物对漏服有不同的补救方法，且漏服后需要严密监测当天及之后两天的血糖。建议尽快咨询医生调整方案，而不是自行补服。
预防忘记服药的实用建议
选择不容易忘记的固定时间：比如早晨起床时、晚上睡觉前，这些时间点吃药可以减少忘记的概率。
使用分装药盒：对于上班族、出差人士、老人和儿童等，分装药盒非常便利。可以提前准备好要吃的药物，放在分装药盒里，这样每个时间点要吃什么药、有没有忘记吃，都一目了然。
设定服药闹钟：如果单纯靠自己容易忘记，可以在手机上设置服药闹钟，准时提醒自己服药。
用药无小事，希望以上内容能帮助大家更好地管理药物服用，保障身体健康。
本文经复旦大学临床药学博士李文思专业审核。