流感≠感冒，这份全方位防治指南请收好！
流感≠感冒，这份全方位防治指南请收好！
2024年12月12日，中国疾病预防控制中心发布了《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第49周）》。就在这一周，流感（Influenza）从"稳扎稳打"变成了"高歌猛进"。无论在我国南方省份还是北方省份，流感在第49周也超过了鼻病毒和肺炎支原体，一跃成为了门急诊流感样病例排名首位的病原体。此外，流感病毒阳性率呈现大幅度上升，已达10.8%，已进入高发季！
什么是流感
流行性感冒，简称"流感"，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
流感病毒主要通过飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。
流感和普通感冒有什么区别
轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，而流感全身症状较重。主要有以下三个明显特征：
- 高烧明显（38.9—40℃），短时间内体温快速上升；
- 疼痛明显（主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛）；
- 疲劳乏力感明显。
多数人患病后表现为轻症，通常在一周左右自愈。但是，流感也可导致部分人，尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。
治疗流感有特效药吗
首先要说明，并不是每个患流感的人都必须服用抗病毒药物，建议在重症风险较高、症状较重的情况下早期使用，且绝大多数流感抗病毒药物是处方药，需经医生评估才能用。
目前，国内可用的流感抗病毒药物主要有奥司他韦（包括颗粒和胶囊）、扎那米韦、帕拉米韦、阿比多尔和玛巴洛沙韦等。注意，抗病毒药物不能代替每年用于预防接种的流感疫苗。
什么情况下需服用奥司他韦
奥司他韦只对流感病毒有效，针对其他病毒皆无效。不论成人还是儿童，均需经医生评估才能服用。
对儿童来说，出现高热、肌肉酸痛等典型症状，结合流感病毒检测阳性，才需要使用奥司他韦。无法满足流感病毒检测的情况下（核酸或抗原），需评估特殊流行病学史决定是否启用该药治疗。
奥司他韦有一定副作用，常见有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状，如患者服用后出现问题需前往医院评估，必要时调整用药。
得了流感一直咳，镇咳药物吃不吃
得了流感后，很多人尤其是孩子，会出现咳嗽症状且迁延不愈，这时会有人着急吃镇咳药。但吃药前，要搞清楚为什么会咳嗽？
通常，人们在感染呼吸道病毒、细菌及支原体等后，易出现感染后咳嗽，可持续3—8周。
这是由于气道上皮细胞受到呼吸道病毒攻击后，黏膜损伤，屏障功能受损，进而诱发气道炎症，导致气道黏液分泌、敏感性增高，使咳嗽加剧。
一般而言，轻度咳嗽不需要药物干预，感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，具有一定自限性，通常能自行缓解。
若咳嗽频繁且影响日常生活，可在医生指导下服用相关药物治疗。部分患者咳嗽顽固，甚至发展为慢性咳嗽，如咳嗽超过8周，建议前往医院排除可引起慢性咳嗽的常见原因。
如何正确预防流感
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
那么，什么人需要接种流感疫苗？《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除"一老"（60岁及以上的老年人）和"一小"（6—59月龄儿童）外，还优先推荐以下人群及时接种：
- 医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
- 慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；
- 养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
- 中小学教师和学生；
- 孕妇；
- 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
符合接种条件的个人，可在居住地附近就近选择接种点预约接种，也可留意当地社区卫生服务中心或医院的小程序、公众号等发布的消息，通过线上平台进行预约接种。
做好个人防护
- 勤洗手：勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻、口。
- 掩口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔进垃圾桶，并及时洗手。
- 少聚集：流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。
- 勤通风：每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。
- 增强免疫力：增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
温馨提示：接种流感疫苗是最有效的预防措施。若出现持续三日39℃以上的高烧或憋气、呼吸困难等症状，需立即就医。
本文原文来自澎湃新闻网