最近这么火的NPD到底是啥意思？遇见了真的要“快逃”吗？

最近这么火的NPD到底是啥意思？遇见了真的要“快逃”吗？

近期，综艺节目《再见爱人》中杨子的某些言行引发热议，被网友质疑为NPD（自恋型人格障碍）。那么，NPD到底是什么？真的像社交媒体上所说的那样可怕吗？

南京脑科医院医学心理科副主任柳娜介绍，NPD（Narcissistic personality disorder）是一种在医学上可诊断的人格障碍。根据美国精神医学协会2013年出版的《精神障碍诊断与统计手册》（第五版）的解释，自恋型人格障碍是一种需要他人赞扬且缺乏共情的自大（幻想或行为）的普遍心理行为模式。具体表现为以下9项症状：

1. 具有自我重要性的夸大感
2. 认为自己是“特殊”和独特的，只能被其他特殊的或地位高的人所理解或与之交往
3. 要求过度赞美
4. 在人际关系上剥削他人
5. 表现为高傲、傲慢的行为
6. 缺乏共情
7. 过分关注自己
8. 妄想自己拥有特殊能力或天赋
9. 倾向于嫉妒他人或认为他人嫉妒自己

要被诊断为NPD，需要满足上述5项或更多症状，且这些症状必须在成年早期就开始出现，并对个人的功能造成损害或主观痛苦。此外，这些症状必须普遍存在于患者的心理行为模式中，而不仅仅是偶尔出现。

柳娜表示，在日常工作中遇到的NPD患者非常少。根据美国国立卫生研究院的调查数据，NPD的社区发病率为0-6.2%，男性终身患病率为7.7%，女性为4.8%。由于NPD患者往往很难意识到自己存在问题，加上他们不容易被识别且对社会没有危害性，因此单纯因为NPD问题前来就诊的患者在国内极为罕见。

在社交媒体上，关于“NPD”的讨论热度很高，但很多人往往只关注“自恋”两个字，而忽略了“障碍”的标准。实际上，正常人都会有一定程度的自恋表现，但只有当这种自恋严重影响了职业、社交、生活和人际关系时，才可能达到“障碍”的诊断标准。

从成因来看，NPD的形成与生物学遗传和环境因素密切相关。这不仅包括大的社会环境，也与个人的成长经历和家庭环境有关。例如，在一个高自恋的家庭环境中长大的人，可能会习得自恋的行为模式。

在某笔记类社交媒体上，“NPD幸存者”话题已有近2000万浏览量，许多人分享了如何从NPD伴侣或家人的关系中“逃离”的故事。柳娜指出，现代社会中确实存在很多自恋、自大、贬损他人的情况，这与人们普遍缺乏内省力、过度注重外在形象和财富等因素有关。许多自恋的人往往内心非常自卑，有羞耻感和嫉妒心理，他们通过贬低他人来减少自己的自卑感。

近年来，大众热衷于使用心理学标签来描述自己和他人，如PUA、NPD、MBTI等。柳娜认为，这反映了人们想要了解自己和他人的需求，虽然这种现象可能有些过度标签化，但也说明人们对精神心理现象有了更多的了解，这本身并不是坏事。

对于预防和应对NPD，柳娜建议在亲子教育中不能只采用正面评价和鼓励孩子的办法，还需要培养孩子的共情能力和自省能力，让他们学会面对失败和承担风险，而不是在过度表扬和宠溺中成长。

如果发现身边的人有NPD倾向，也不必急于贴上NPD的标签。应该尝试理解对方自恋背后的心理机制和需求，在理解和共情的基础上，与对方沟通表达自己的感受。

本文原文来自新华日报·交汇点