骨髓异常增生是什么病
骨髓异常增生是什么病
骨髓增生异常综合征（Myelodysplastic Syndromes，MDS）是一组起源于造血干细胞的异质性髓系克隆性疾病，其特点是髓系细胞发育异常，表现为无效造血、难治性血细胞减少，并伴有高风险向急性髓系白血病转化的趋势。
病因
骨髓增生异常综合征的病因尚不完全明确，可能与多种因素相关。年龄是重要因素之一，发病率随年龄增长而升高，可能与老年人造血干细胞功能衰退、基因突变积累有关。长期接触苯、甲醛等化学物质，或接受放疗、化疗等治疗，会损伤造血干细胞的DNA，增加骨髓增生异常综合征发病风险。此外，某些遗传因素也可能使个体易患骨髓增生异常综合征。
症状
患者常因血细胞减少出现相应症状，贫血较为常见，表现为面色苍白、乏力、头晕、心慌、气短等，日常活动耐力下降。白细胞减少使患者免疫力降低，易发生感染，如呼吸道感染，出现咳嗽、发热等症状，且感染难以控制。血小板减少导致出血倾向，皮肤出现瘀点、瘀斑，鼻出血、牙龈出血频繁发生，严重时可出现消化道出血、颅内出血等危及生命的情况。部分患者还可能有肝脾肿大，在腹部可摸到肿大的肝脏或脾脏。
诊断
诊断骨髓增生异常综合征需综合多种手段，血常规检查可见一系或多系血细胞减少，如红细胞、白细胞、血小板计数降低。骨髓穿刺和骨髓活检至关重要，骨髓涂片显示细胞增生程度不一，可见病态造血现象，如红细胞巨幼样变、粒细胞核分叶过多或过少等。染色体检查可发现染色体数目和结构异常，对疾病分型和预后判断有重要意义。
日常注意事项
1. 注意饮食调理
多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等，以帮助修复受损组织和增强抵抗力。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质，支持身体的正常代谢。此外，患者应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
2. 保持良好生活习惯
患者需养成规律的作息时间，按时就寝和起床，保持充足的睡眠，以帮助身体恢复。同时，避免剧烈运动和可能导致碰撞的活动，选择散步、瑜伽等低强度运动，减少身体负担。此外，保持居住环境清洁，避免接触感染源，减少去人群密集场所的频率。