吃芒果可以喝酒吗 吃了芒果多久可以喝酒

吃芒果可以喝酒吗 吃了芒果多久可以喝酒

在生活中，大家在喝酒之前都会吃点水果来预防醉酒，而芒果最近新鲜上市，味道酸甜可口，受到不少人的喜欢，那么吃了芒果可以喝酒吗?吃了芒果多久可以喝酒呢?

吃芒果可以喝酒吗

可以，但不建议立即喝酒。

芒果味道甘甜可口、多汁美味，一般是作为水果单独食用，吃了芒果后马上就喝酒，容易改变酒的风味，影响饮酒口感，而且芒果中含有一定的刺激成分，酒精也有一定的刺激作用，两者同食，易增加身体过敏的机率，引起身体的不适。

酒属于辛辣之品，与芒果同食不利于肾脏，易加重肾脏的负担。

吃了芒果多久可以喝酒

半小时。

芒果是一种果糖、果酸及水分含量非常丰富的水果，在体内的消化时间较短，一般而言，半小时左右的时间可完成消化，这时候可以适当饮酒。

吃了芒果后喝酒有什么好处

预防醉酒

芒果中的糖类物质及酸性物质，不仅有保护胃部黏膜的作用，而且还能帮助分解体内的酒精，有一定的预防醉酒作用。

保护胃部

吃了芒果后，身体就不属于空腹状态了，对胃肠道黏膜有一定的保护作用，在一定程度上能预防空腹饮酒，起到保护胃部的作用。

喝酒前吃多少芒果合适

1-2个中等大小芒果即可。

虽然喝酒前食用芒果有一定的预防醉酒作用，但是芒果属于凉性水果，一次性不可大量食用，对于正常人群而言，一次以食用1-2个中等大小芒果就可以了。

吃芒果要注意什么

1. 不宜空腹食用。芒果属于凉性水果，且含有丰富的酸性物质，空腹食用易刺激肠胃，引起身体的不适，不建议空腹食用芒果。

2. 不宜多食。任何食物多食后，对人体都会产生一定的危害作用，不建议过多食用芒果。

3. 芒果的保存期比较长，未熟透的芒果一般都能存放10天左右，而过于成熟的芒果建议密封后放入冰箱冷藏，尽快食用完为宜。

4. 患有皮肤病、肿瘤、过敏体质等人群不宜食用。芒果中的刺激成分含量丰富，对皮肤有一定的刺激作用，易引起身体的不适。

5. 糖尿病者不宜食用。芒果中的糖类物质含量丰富，糖尿病人食用后，不利于血糖的控制，易加重病情，有碍于病情恢复。