冬季呼吸系统疾病高发，如何识别和防护

冬季呼吸系统疾病高发，如何识别和防护

冬季是呼吸系统疾病高发的季节，特别是在天气寒冷、空气干燥的情况下，各种病原菌更容易侵袭人体。中日友好医院主任医师陈文慧在国家卫生健康委新闻发布会上指出，冬季感染以病毒为主，常见的有普通感冒、流感（包括甲流和乙流）以及支原体感染等。

冬季常见呼吸系统疾病症状

• 普通感冒：主要表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽，通常可以自愈。
• 流感：在感冒症状基础上，可能出现肌肉酸痛、发热，并且容易出现聚集性发病。
• 支原体感染：多见于儿童青少年，主要症状是发烧、干咳、咽痛，也容易出现聚集性发病。
• 新冠病毒感染：可能伴随嗅觉或味觉异常。

陈文慧特别提醒，这些病毒感染在症状上很难完全区分，如果需要明确诊断，可以使用药店或购物平台购买的检测试剂盒进行自测。同时，她强调不应自行服用抗生素，因为抗生素对病毒感染无效。如果出现咳嗽、咳痰增多，特别是从白痰变成黄痰，且血常规检测显示白细胞和中性粒细胞增多时，才提示可能合并细菌感染，需要使用抗生素。

易感人群及防护措施

冬季，老人、小孩以及患有结构性肺病（如慢阻肺、支气管扩张、肺间质纤维化）的人群更容易被病原体感染。此外，免疫功能低下的人群，如血液移植患者、实体器官移植患者等，也属于高风险人群。

中国疾病预防控制中心研究员彭质斌建议，接种疫苗是预防传染病最经济有效的途径。对于老年人、儿童等重点人群，可以采取以下防护措施：

1. 尽早接种疫苗：参考相关接种程序，接种流感、肺炎球菌等疫苗。
2. 减少聚集：在呼吸道传染病高发季节，尽量避免或减少前往人群密集场所，必要时应科学佩戴口罩。
3. 健康监测：加强对老年人、幼童的日常健康监测，一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，遵医嘱用药。
4. 避免交叉感染：家庭成员如果出现发热、呼吸道症状，应尽量避免近距离接触家中的老年人和幼童。带患儿就诊时，要做好自身和患儿的健康防护，佩戴口罩，避免交叉感染。

通过这些科学的预防和防护措施，可以有效降低冬季呼吸系统疾病的发生率，保护易感人群的健康。