甲型肝炎预防指南：从传播途径到防护措施

甲型肝炎预防指南：从传播途径到防护措施

甲型肝炎（简称“甲肝”）是一种由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性肝脏炎症，主要通过“粪-口”途径传播。为了您和家人的健康，了解甲肝的预防知识至关重要。

甲肝的主要传播途径

1. 食物传播：食用被病毒污染的食物，尤其是未煮熟的海鲜或生食。
2. 水源传播：饮用被污染的水。
3. 密切接触传播：与感染者密切接触，尤其是在卫生条件较差的环境中。

预防措施

1. 接种疫苗：接种甲肝疫苗是预防甲肝最有效的方法。建议儿童、高危人群（如医务人员、食品从业者）以及计划前往甲肝流行地区的人员接种疫苗。
2. 注意饮食卫生：避免食用未煮熟的食物，尤其是海鲜；不饮用生水，确保饮用水安全。
3. 保持良好的个人卫生：饭前便后洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手。
4. 加强环境卫生：保持居住环境的清洁，妥善处理垃圾和污水，避免病毒传播。

甲肝通常为自限性疾病，大多数患者在数周至数月内可自行康复。治疗主要以休息、营养支持和对症治疗为主。如果出现疑似症状，请及时就医，避免延误病情。

甲肝虽然可防可治，但预防胜于治疗。让我们共同努力，养成良好的卫生习惯，积极接种疫苗，远离甲肝的威胁，守护自己和家人的健康！

小贴士：

• 如果您计划前往甲肝高发地区，建议提前接种疫苗。
• 如出现黄疸、乏力等症状，请及时就医，早发现、早治疗。