茯苓泡水喝一次放多少 茯苓泡水后可以吃掉吗

茯苓泡水喝一次放多少 茯苓泡水后可以吃掉吗

茯苓是一种常见的中药材，具有很高的药用价值和保健作用。很多人喜欢用茯苓泡水喝，但关于茯苓泡水的使用方法和注意事项，却存在不少疑问。本文将为您详细解答茯苓泡水的相关问题。

茯苓泡水喝一次放多少

9-15克。

茯苓是一种中药材，主要含有β-茯苓聚糖、三萜类化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羟基羊毛甾三烯酸等化学成分。如果服用过多，可能会引起机体不适。因此，茯苓在使用时对用量有严格规定，根据中医记载的用量应在9-15克之间。

需要注意的是，对于一些体质比较虚弱的老人、小孩等人群，使用的量可能还会更少一些。因此，具体的用量还是要考虑个人的生理机能、年龄、病情程度等因素。

茯苓泡水后可以吃掉吗

不建议吃。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有体重、质坚硬、不易破开的特点，所以食用起来的口感并不好。并且在经过泡水后，其中的有效成分都已经基本被水分析出来了，再将剩余的残渣吃掉也没有什么太大意义，反而会增加肠胃的消化负担，引起消化不良的情况出现。因此，茯苓泡水后是不建议吃掉的。

茯苓泡水可以长期喝吗

根据情况看。

一般来说，茯苓是一种药材，对于健康人群是不建议长期服用的。但茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效。如果患有属于茯苓所治疗的病症范围之内，在经医生的指导下是可以长期服用的。因此，茯苓泡水是否可以长期喝，需要根据具体的情况来看。

茯苓泡水用生的还是熟的

都可以。

茯苓无论是生的还是熟的，所含的成分和功效作用是没有区别的，只不过由于炮制方式的不同，所侧重的功效有所区别罢了。因此，茯苓生的熟的都可以用来泡水喝。

需要注意的是，茯苓的质地比较坚硬，而且呈块状，直接泡水不容易溶解，很难达到药效。因此，茯苓在泡水之前，通常需要将茯苓捣碎再泡。