孩子提前吃感冒药可预防生病？预防呼吸道疾病，家长远离这些误区

孩子提前吃感冒药可预防生病？预防呼吸道疾病，家长远离这些误区

冬春季节是呼吸道疾病高发期，不少家长都担心孩子"中招"。那么，提前给孩子吃感冒药能否预防生病？每天补充维生素C是否能增强抵抗力？接种疫苗后是否就能"高枕无忧"？武汉儿童医院呼吸内科主任陈和斌对此进行了解答。

陈和斌（左一）为家长介绍孩子病情（资料图）。通讯员张祖国 摄

提前吃感冒药，可以预防生病？

市民刘女士的女儿读幼儿园大班，前段时间刚刚感冒过。最近，只要孩子打喷嚏或是咳嗽一两声，奶奶就赶紧给孩子喝板蓝根或感冒灵冲剂，认为可以预防感冒，或把感冒阻拦在萌芽状态。

对此，刘女士有些不赞成，她担心这会增加孩子不必要的用药。奶奶却认为，这些都是中成药，成分温和，可以放心当作预防类药物服用。

对此，陈和斌表示，感冒药、中成药都不宜多吃，更不能用来预防感冒。板蓝根和多数感冒药都只能缓解感冒后的症状，在没有出现疾病症状的情况下，随意服用药物，可能反而损伤身体。

每天补充维生素C，能增强抵抗力？

担心"是药三分毒"，另一些家长将预防呼吸道疾病的方向转而瞄向保健食品，购买维生素C营养产品，或是多维元素片给孩子服用，认为这样食补可以帮助增强孩子的抵抗力，从而预防疾病。

"目前没有证据显示吃维生素C营养产品可预防流感。吃多了反而可能引发健康问题。"陈和斌分析，维生素C能促进免疫球蛋白的合成，增加T淋巴细胞的数量和活力，从而在一定程度上增强人体抗病能力。但是，一方面，它只有大剂量服用才能对免疫功能起到增强作用，作用是否持久目前没有足够证据；另一方面，它不能直接预防流感及各类普通感冒，

相反，如果长期大剂量（每日2至3克）进补维生素C，反倒可能出现一些不良反应。比如，突然停药可引起维生素C缺乏症，诱发坏血病，增加肾结石风险等，因此不适合长期服用，有特殊疾病的患儿更需要慎重服用。因此，建议大家平时多吃新鲜蔬菜水果，从天然食物中摄取维生素C，更安全。

同样，其他多维元素片也不能直接帮助预防呼吸道疾病，家长不必盲目迷信。

接种过疫苗，就可"高枕无忧"？

陈和斌介绍，预防冬春季各类呼吸道传染疾病，最有效的手段就是及时接种疫苗，包括流感疫苗、肺炎疫苗等，可以帮助预防冬春季节常见感染，减少感染后的疾病症状、降低并发症的出现概率。

不过，有些家长因此而误认为，接种过疫苗就不怕感染，放松了警惕。对此，专家提醒，其中存在两大误区。一方面，接种疫苗后，身体需要一段时间后才能产生足够的抗体，在此期间不能放松防护；另一方面，病毒种类繁多且不断变化，如果感染的病毒恰好不在疫苗覆盖范围内，疫苗也无法起到预防作用。

正确的预防方法有哪些？

陈和斌建议，平时要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、多通风、规律作息，增强锻炼，提高身体免疫力；可根据孩子的需求，在医生指导下接种疫苗；减少去人多密闭的公共场所，如果必须去，建议佩戴口罩；家里可以定期除菌、消毒，采用醋熏等方式进行杀菌消毒，减少室内病原微生物的数量，降低感染风险；如果身边有人出现流感症状，应避免与对方近距离接触，减少交叉感染的风险。