遇到“结节”莫心慌，中医来帮你解决

遇到“结节”莫心慌，中医来帮你解决

谈“结节”就“色变”，说的是不是你？当被查出有肺结节、乳腺结节的时候，不少人担心有结节癌变的风险，免不了会紧张。有一种说法是，在大多数情况下，结节和癌症之间的距离，就像是小学生考虑“上清华还是北大”这么远，所以大家也不必太过恐慌。

今天就从中医角度跟大家聊聊“什么是结节？”“什么情况下容易长结节？” “如何防治结节？”。

一、什么是结节？

从中医角度讲，结节包含范围甚广，如：乳癖、乳核、气瘿、肉瘿、癥瘕等都属结节范畴。以乳癖（属西医的乳腺增生类疾病）为例，因情志不遂或冲任失调而气滞痰凝血瘀、经脉阻塞致乳房结块、疼痛、月经不调等，结节的形成与痰、淤、湿、邪气凝结有关。

二、什么情况下容易长结节？

除了遗传等因素外，长结节的人通常有以下两个不良习惯：

① 常处于不良情绪中

人体在正常状态下，津液和气血会通过经络和血管持续循环。当生活遭遇困难或工作压力过大时，情绪变得不稳定，肝气就容易郁结。

肝气郁结会导致人体的气血运行不畅，推动力不足，从而产生痰、淤、邪、液等物质，最终凝结成结节。总体而言，结节的形成与人的情绪变化密切相关。例如，悲观、焦虑的人更容易出现乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等情况。

②熬夜

许多患者有熬夜的习惯，结节与肝脾的关系密切，而熬夜对肝脾造成的损伤也很大。脾主运化，负责水分和食物的消化吸收。在现代社会，人们因为各种原因熬夜，在深夜进食。熬夜不仅伤害肝脏，而且夜宵的习惯也破坏了脾胃功能。

晚上本应是休息时间，肠胃却需要不断工作，不良的饮食习惯导致痰湿和淤滞，使脾失去正常的运化功能，最终导致结节的出现。

三、如何防治结节？

预防结节，注意情志管理，保持心情舒畅、情绪平和是重中之重。其次要养成良好的生活习惯，做到“饮食有节、起居有常、不妄作劳”。目前没有明确有效的西药可治疗结节，西医普遍认为定期观察即可。但中医可以发挥传统医学的优势，一些中医外治发挥缓解或治疗作用。如：

1. 刮痧：刮痧有疏通经络、活血化瘀、驱邪排毒等作用。通过刮板在皮肤上摩擦、刮拭，从而活血透痧、引邪出表、调节阴阳而改善结节。

2. 艾灸：艾灸有温经散寒、活血行气等作用，通过艾灸治疗可以祛除局部风、寒、湿等邪，避免邪气凝滞而改善结节。