世界太极拳冠军吴阿敏主讲太极文化秘诀

世界太极拳冠军吴阿敏主讲太极文化秘诀

6月12日上午，女人花读书会特邀世界太极拳冠军吴阿敏女士莅临北京作者面对面主题活动现场，为慕名而来的各界朋友主讲《吴阿敏太极手册》一书中的太极文化秘诀，从太极源起到太极各大门派的特点，深入浅出、娓娓道来，令人受益匪浅。阿敏老师还现场亲授陈式、杨式、站桩等太极练习要领，让大家在举手投足、呼吸吐纳之间体验了一场太极文化的博大精深和精妙绝伦。

（北京）女人花读书会名誉会长、著名导演陈慧全程主持并互动

（北京）女人花读书会会长陈凌青介绍“越读越美丽、越写越自信，每一个女人花都是主角”的办会宗旨

吴阿敏老师现场表演太极扇

吴阿敏老师为太极爱好者签名赠书

画家郝丽（左）向吴阿敏老师赠送画作

大家跟着吴阿敏老师现场学习

吴阿敏老师太极英姿

吴阿敏老师与大家合影

吴阿敏简介：

1996年考入北京体育大学，是该校太极代表队历史上首位女子推手运动员。1997年荣获第五届国际武术邀请赛吴式太极拳和42式太极剑的冠军，1998年获得全国武术锦标赛女子太极拳、剑、推手全能冠军，女子太极推手（56Kg级）冠军，1999年获得第六届国际武术邀请赛女子陈式太极拳和42式太极剑冠军；2000年获得全国武术锦标赛女子吴式太极拳和女子太极拳、剑、推手全能冠军……

毕业后，吴阿敏参与中国权威的武学著作《太极拳辞典》之“太极剑”篇章的编写工作，并为人民体育出版社出版的《太极拳运动》拍摄标准动作示范图版。

为了传承和创新，吴阿敏老师倾心创编《阿敏太极系列教程》，从易到难，从拳到械，研发创编了一系列广受大众喜爱的太极套路，其中吴式简化太极剑、养生太极扇、太极杖等作品在社会上广为流传和习练。

同一时期，中央电视台邀请吴阿敏在体育频道担纲《闻鸡起舞》节目的主讲教师，先后为“太极学堂”和“青春之光”录制了系列电视教学节目。第一档节目于2001年1月1日一经开播好评如潮，开启了一个崭新的“太极科教时代”。由于观众反响热烈，此节目创纪录地连续热播整整6年之久,成为国内最早通过电视节目和视频教材把太极拳推向普通大众的新一代太极教练。她那经典的荧幕教学风格和教学模式，后来一直被人效仿。

六年间，吴阿敏老师不辞劳苦，付出辛勤的汗水共编排、讲解和演示了养生太极节目逾250集，制作发行了100余种太极教学光盘，极大丰富了太极教学内容，在一定程度上满足了当时的社会需求。这些教学资料包括陈、杨、吴、孙、武各式太极拳套路和阿敏养生太极系列中的养生太极拳、刀、剑、扇、杖、拂尘及鞭杆等以及很受大众喜爱的太极推手和太极拳对练等。这些节目后来在网络和各大电视台热播，光盘和教材畅销世界各地。

2006年，移居到美国西海岸加州最负盛名的旧金山湾区，创建“太极文化交流中心”……经过长期的研究攻关和反复试验，终于制作出了一套针对国际社会群体的中英文双语教学片。通过这些英文教程和现场面对面系统教学的巧妙结合，阿敏开创出来一条在国际推广太极拳的崭新道路。凭借理论和实践的双重创新逐渐被全世界太极界认可而盛誉全球，在2017年被“世界太极文化节”评为“全球最有影响力的太极机构”之一。

阿敏老师在美国太极界的影响逐渐扩大，2015年，吴阿敏老师接受了美国《功夫太极》杂志社的独家人物专访。她还经常应邀出席北美的各类公益活动和世界各国太极团体的教学指导以及大型武术赛事的组织和执裁工作，为推广传统和新型的太极文化作出突出贡献。