春季养生正当时：三款中药茶饮助力健康

春季养生正当时：三款中药茶饮助力健康

春天是万物生长的季节，也是养生保健的关键时期。在这个季节，人们容易出现肝火过旺、肝气郁结等问题，进而导致情绪失调、亚健康状态，且易感风邪，容易诱发过敏症状。针对这些问题，上海普陀区中心医院推出了三款春季系列茶饮，分别为“春季养肝茶”、“春安舒敏茶”和“春润怡情茶”，以满足不同人群的养生需求。

三款茶饮各有功效

“春季养肝茶”具有养血明目、柔肝养阴的功效；“春安舒敏茶”则能解毒除湿、益气抗敏；“春润怡情茶”则能疏肝解郁、清心除烦。

如何选择适合自己的茶饮

在选择茶饮时，需要根据个人体质进行辨识。例如，孕妇和脾胃虚寒者就不宜饮用含决明子的茶饮。为了方便市民配取中药茶饮，普陀区中心医院还开通了互联网医院线上问诊服务，足不出户就能配到适合自己的春季中药茶饮。

四季系列茶饮规划

自去年7月起，普陀区中心医院已经相继推出了“夏菡”“秋实”“冬蕴”三个系列共13款茶饮，涵盖助眠安神、预防感冒、清肺润燥等多种功效。今年推出的“春华”系列茶饮，也受到了广大市民的喜爱。

“治未病”的理念

医院将传统中医精髓与现代预防医学深度融合，针对现代人普遍存在的亚健康问题，邀请上海市名中医根据不同节气的气候特点和人体的生理变化开具处方，开发了具有预防保健、防病治病功效的四季系列茶饮。这种将“治未病”理念融入日常生活的做法，为大众提供了可触、可感的健康服务。

这个春天，不妨从一杯量身定制的养生茶开始，让千年中医智慧为您的健康保驾护航。