去角质方法大公开：物理式 vs 化学式，哪种更适合你？
去角质方法大公开：物理式 vs 化学式，哪种更适合你？
去角质是护肤过程中一个重要的步骤，可以帮助肌肤保持光滑细腻。但是，到底应该如何正确去角质？物理式去角质和化学式去角质有什么区别？本文将为你详细解析这两种去角质方式，帮助你找到最适合自己的去角质方法。
当肌肤出现粗糙或颗粒感时，很多人会选择使用海棉、磨砂膏、海盐、洗面布、洗面刷、去角质手套等工具进行去角质。但是，到底哪种去角质方式最正确？如果长期使用力道过大的摩擦、拉扯方式，可能会导致肌肤出现刮伤、隐形小伤口，甚至加速老化纹路的产生。那么，有没有不影响肌肤摩擦的去角质方法？脸部分多久去一次角质？每种肌肤都适合去角质吗？其实，去角质的频率和方式应该根据个人肌肤状况而定。本文将通过浅显易懂的方式，帮你解析物理式去角质和化学式去角质两种不同去角质方式，教你如何选择最适合自己的定期去角质方法，迎接柔嫩光滑的健康幼龄肌。
角质层是什么？
角质层位于皮肤最外层，主要由15-20层坏死细胞组成。它的作用是隔绝外界的脏污、杂质和微小物质，防止皮肤水分过度蒸发。皮肤的基底层会持续制造新的细胞，推动外层的老废细胞脱落，形成皮肤的代谢循环。
为什么皮肤要去角质？
去角质的目的是去除残留在肌肤上的老废角质。并不是所有的角质都需要去除，只有当角质积累到一定程度，代偿机制被破坏，导致老废角质无法正常代谢时，才需要进行去角质。如果老废角质大量堆积在肌肤表皮层，会导致肌肤细胞层排列不平整，锁水功能失衡，更容易受到外部刺激，皮脂分泌的油脂与污垢也会堵塞毛孔，进而形成粉刺和痘痘。如果肌肤无法获得完整的正常保养流程，会导致肌肤越来越干燥、脱皮，肌肤触感粗糙和暗沉的问题会逐步加重。
正常情况下，皮肤角质会自然更新和脱落，老废角质细胞会在表皮层脱落，这是正常的皮肤代谢过程。然而，随着年龄增长、外在环境和心理压力等因素的影响，角质细胞的排列可能会变得不整齐，代谢时间也会延长。如果老废角质和污垢积累过多，脸部就会出现粗糙和暗沉无光的情况。
研究表明，适度去角质对皮肤是有益的，但过度频繁的去角质会伤害皮肤。健康皮肤的角质细胞排列较为整齐，如果没有使用任何去角质产品，大约一个月（28天）内也会自然脱落。但是，阳光、紫外线、外界环境刺激或肌肤基因问题都可能影响皮肤的正常代谢机制，导致代谢变慢。因此，无论何种情况，选择适合自己的去角质方式都是必要的。
两种去角质方法：物理式去角质和化学式去角质的区别和好处
虽然一个月内角质细胞会自然脱落一次，但阳光、紫外线、外界环境刺激或肌肤基因问题都可能影响皮肤的正常代谢机制，导致代谢变慢。因此，无论何种情况，选择适合自己的去角质方式都是必要的。
化学性去角质方法
化学性去角质是通过果酸、杏仁酸、乳酸、甘蔗酸、柠檬酸、苹果酸、水杨酸等酸类成分或酵素成分，以不会摩擦表层肌肤的方式，深入软化角质，协助加速去除坏死细胞，促进老废角质的代谢。建议初学者从低浓度开始使用，如果出现不适，应立即咨询专业皮肤科医师。
酸类化合物：常见的果酸、杏仁酸、乳酸、甘蔗酸、柠檬酸、苹果酸、水杨酸等护肤品，具有软化特性，能促进角质代谢。长期使用化学去角质方法，不仅能改善粗大毛孔、粗糙颗粒、干燥细纹，还能提升肌肤触感，打造换肤后的细腻匀亮年轻肌。
蛋白质分解酵素类：通过酵素分解角质蛋白，获得软化效果，促进角质代谢。常见的有凤梨酵素、南瓜酵素、木瓜酵素等。
物理性去角质方法
物理性去角质是通过矿物颗粒，如海棉、磨砂膏、海盐、洗面布、洗面刷、去角质手套、毛巾擦拭、颗粒凝露等，以摩擦方式去除堆积已久的老废角质，帮助肌肤恢复细腻滑顺。但需要注意的是，如果长期使用力道过大或过于频繁，可能会导致肌肤受损，产生刮伤、隐形小伤口，甚至加速老化纹路的产生。
磨砂膏：通过大颗粒与细微颗粒物质，在皮肤上以摩擦画圆方式去除老废角质。
磨砂物品：通过纹路粗糙物品，如海棉、磨砂膏、海盐、洗面布、洗面刷、去角质手套、毛巾擦拭、颗粒凝露等，在肌肤上以摩擦方式去除老废角质。
洗面刷/洗面机：通过洗面刷或洗面机的摩擦作用去除老废角质。
雷射：通过雷射美容去除老废角质，改善肌肤深层黑色素沉着等问题。
物理式去角质方法 vs 化学式去角质方法
化学式去角质 | 物理式去角质 |
|---|---|
作用方法 | 成分软化方式快速更新角质代谢 |
果酸 | 海绵 |
成分/物品 | 杏仁酸 |
酵素 | |
尿素 |
去角质推荐正确方式是什么？
物理性去角质相比化学性去角质更容易间接伤害到原本健康的肌肤，因此建议选择适合自己的方式。但最终推荐使用化学性去角质来更新代谢老废角质，因为这种方式能更有效地刺激胶原蛋白增生，深入渗透毛孔，由深到浅地去除堆积已久的老废角质。不同类型的去角质方法都能去除老废角质细胞，让细腻年轻的细胞呈现在肌肤表皮层。
特别有效且容易去角质的方法是使用酸类成分的去角质产品。需要注意的是，使用去角质的频率因人而异。有些人适合每天使用1-2次，而有些人则适合每周使用一次。总之，想要让肌肤看起来更细腻光滑、年轻，不能过度频繁去角质，需要选择温和的方式和适合自己的成分进行换肤。
去角质的好处有哪些？
去角质的好处包括畅通毛孔、抗衰老、保持肌肤年轻。去角质后，肌肤能恢复正常的代谢功能，调理油脂分泌，畅通毛孔，强力去除老废角质，预防肌肤衰老，改善肤色不均，提升肌肤明亮白皙。
脸部化学式去角质步骤
- 准备去角质前，先清洁脸部污垢，洗面是第一步。
- 用纸巾轻轻按压湿润的肌肤，直到肌肤干燥。
- 取适量化学式去角质酸类产品，均匀涂抹在脸部肌肤。
- 最后按照日常护肤步骤进行后续保养。
总结
去角质方式是护肤中非常关键的环节，不能因不熟悉或不正确的去角质方法而进行。建议寻求专业医师的意见，选择最适合自己的去角质方式，持之以恒地去除污垢，呵护肌肤，打造细腻光洁的肌肤。