二白穴：位置、功效与按摩方法详解

二白穴：位置、功效与按摩方法详解

二白穴是中医经外奇穴之一，位于前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧有2穴。此穴具有调和气血、缓急止痛之功效，常用于治疗脱肛、痔疮、前臂痛、胸胁痛等疾病。

二白穴属于经外奇穴，此穴有调和气血、缓急止痛之作用功效。经常按摩二白穴对治疗前臂痛、胸胁痛、痔疮、脱肛、肛裂出血等相关疾病有特效。二白穴位于前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧有2穴。

二白穴位位置

二白穴的解剖位置

二白穴下有皮肤、皮下组织、掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间、指浅屈肌、下右神经、拇长屈肌和前臂骨间膜。层次解剖：皮肤→皮下组织→指浅屈肌→拇长屈肌（桡侧穴）和指深屈肌（尺侧穴）。穴区神经、血管：浅层有前臂内、外侧皮神经分布；深层有桡动脉干、桡神经浅支（桡侧穴）和正中神经（尺侧穴）经过，并有正中神经肌支和骨间前动脉分布。

二白穴的定位方法

患者伸臂仰掌，二白穴位置在于曲泽穴与大陵穴连线中1/3与下1/3交界处，在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧二穴。

二白穴的功效与主治

二白穴有调和气血，提肛消痔的作用。可调和气血，提肛消痔、主治病症为脱肛，痔疮。主治病症包括脱肛，痔疮，霍乱，前臂痛，胸胁痛，瘰疬等。胃肠病：肠痈，霍乱，痔疮，脱肛。其他病：前臂痛，胸胁痛，瘰疬。

刺灸法与按摩方法

刺灸法：直刺0.5-0.8寸，局部有酸胀感，可向指端放散。艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

按摩方法：用大拇指指腹揉按二白穴2—3分钟，一天一次，可以治疗前臂痛、胸胁痛等。

穴位配伍

二白配百会、长强，治脱肛。二白配长强、腰阳关、次髎、承山、三阴交，治痔疮。

文献记载

《扁鹊神应针灸玉龙经》：在掌后横纹上四寸，两穴对并，一穴在筋中间，一穴在大筋外。

《医学纲目》：痔漏下血，里急后重，或痒或痛。二白，在掌后纵纹上四寸，手厥阴脉两穴相并，一穴在两筋中，一穴在大筋外。针入三分，泻两吸。

研究进展显示，针刺二白穴对痔疮的治疗作用显著，具有明显的止血消肿效果。