老年人买什么样的拐杖最好
老年人买什么样的拐杖最好
拐杖是老年人生活中常见的辅助工具，正确选择和使用拐杖对老年人的健康和安全至关重要。本文将为您详细介绍哪些老年人需要使用拐杖、使用拐杖的注意事项以及如何挑选合适的拐杖。
哪些老人需要用拐杖
视力不好的老人：外出时可以拄一根拐杖，用来探知前方障碍物，有利于保证外出活动的安全。建议使用单足手杖，即外形像问号的手杖。
平衡力差的老人：拄拐杖可以提高在较小的支撑面上控制身体重心的能力，提高老年人的平衡能力。可依自己的情况选择腋拐或多足拐杖，容易疲劳或步行能力差的老年人可以选择带座拐杖，随时休息。
关节不好的老人：用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度，保护骨骼和关节免受损伤或减少关节的磨损。最佳选择是腋下拐杖，可减少下肢80%的负重。
患脑卒中的老人：多足拐杖有助于增强脑卒中患者的平衡功能、承重功能和稳定性，适合有一定站立能力和行走能力，但又需要在移动过程中获得平衡帮助的脑卒中患者。
方便老人日常生活：老年人其实不必惧怕对拐杖产生依赖性。有的老年人在经常使用拐杖后，发现它还可以提供诸多方便，很可能激发行动欲望，反而有助于多活动腿脚，保持身体健康。
老人使用拐杖的注意事项
有需要才使用：身体还很硬朗的老人不要过早使用拐杖，否则会让人体本身的能动性变差。推小车或自行车限制了活动范围，不如拐杖使用灵活方便。
拐杖质量要结实：拐杖的质量一定要好，使用中要防裂。拐杖是用手支配的，切忌用身体其它部位支撑。拐杖的质量令人堪忧。因此，要多问多挑，要选不易受潮不易裂的那种。一般拐杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的，高级的拐杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多，但所有的拐杖必须又轻又灵活，这样用起来才不会感到累。选择时还要注意，拐杖材料的承重性能也要特别好。
老人如何选择合适拐杖
拐杖底端一定要有橡胶：橡胶和地面的摩擦力很大，可以保持拐杖着地时又轻又稳、不会打滑。还要经常检查橡胶有无磨损，以便随时更换。
拐杖的把手握起来要舒服：要保证老人随时能用上力，患有关节炎或中风的老人，更要在医生的指导下，制作专用的把手。当老人站直、握紧拐杖与腿平行时，胳膊最好与拐杖呈30度角，手杖过长，把手会将手腕顶得过高，老人握起来不舒服。
拐杖的长度：一般要选择结实、耐用、不易变形的木制拐杖，尽量不要用金属拐杖。拐杖扶手的长度要超过手掌的宽度，这样老人握起来，手腕会比较放松。拐杖的高度应因人而异，即上缘应与脐部或脐上二横指处平齐。拐杖下端的橡皮套，用补自行车胎的胶皮就行，若使用时间长，橡皮套或橡皮垫脱落，应及时更换新的橡皮头，以防摔倒。
拐杖的重量：拐杖的重量以250克到350克为好，表面不要太光滑，握在手中应具有舒适、安全的感觉。
拐杖质量的重视：挑选拐杖时一定要选择不容易受潮不容易出现裂缝的拐杖。
确定要购买的拐杖的类型：常见的3种老人拐杖包括“问号式”拐杖、登山用的拐杖和医学器械类的拐杖。