血管好不好，看手就知道！这5个地方长青筋太危险
血管好不好，看手就知道！这5个地方长青筋太危险
青筋是人体静脉血管的外在表现，其凸起可能与多种因素相关。虽然青筋并不一定意味着身体有毒素，但某些部位的青筋凸起可能暗藏健康隐患。本文将为您详细解析青筋的成因及其可能预示的健康问题。
一、手臂上凸出来的“青筋”，到底是什么？
日常生活中，大家不难发现一些人的手部、腿部总有青筋出现，看起来怪吓人的，这究竟是啥玩意？
其实，这些青筋都是人体的静脉血管，之所以会凸起来是因为静脉血管过于充盈，原因可分为生理性和病理性两种。
比如一些人热水泡脚之后，血管凸起会特别明显，就是因为热水刺激血管扩张导致凸起，是正常现象。而病理性的就包括前文中汪先生所患的下肢静脉曲张。
但血液是红色的，青筋看着却是绿色的，真的不是有血管毒素淤积在里面吗？
初中的生物课就教过，静脉血是暗红色的，但是隔着皮肤，看血液又是另一种颜色了。人体的皮肤会吸收一部分光线，也会反射光线，红光可以穿透血管被血红蛋白吸收，但是蓝光却无法深入，更多的被反射了出来，所以在肉眼上看，凸起的静脉血管也就成了青色。
静脉凸起，也不能说明血液中都是毒素。静脉血里面主要是人体代谢正常产生的废物，如果机体积累了大量的废弃物或者毒素，各个组织和器官都可能会受到影响，症状往往不会表现为青筋突出。
那手臂“青筋暴起”的人，和几乎看不到青筋的人相比，谁更健康呢？
前文已经谈到青筋暴起的原因有生理性的也有病理性的，即使是生理性的原因，体强和体弱的人也可能都会出现青筋，根本没有办法相比较。
一些人比较瘦，皮下脂肪少，所以静脉凸起可能会比较明显。一些人很健壮，常年运动导致血管中血流量更大，把血管撑得更粗，也会出现青筋凸起的现象。
评价一个人的身体是否健康，应该从个体的器官代谢能力综合考虑，不能仅仅以青筋凸起来做判断标准。
值得注意的是，有些病理性的原因，可能会导致静脉血液回流异常，导致青筋出现，这就需要高度重视了。
二、这5个地方长了青筋，可能是危险信号
身体有些重点部位如果出现了青筋，要多加留意，可能是危险的信号。
1、脖子：颈静脉怒张
如果脖子上青筋特别明显、很粗壮，最好检查一下心脏，这种情况可能是颈静脉怒张。
原因可能是右心房功能受损，导致静脉血回流异常，积蓄在颈部血管。情况严重的话，还可能进一步发展，诱发心梗以及其他心脏病。
2、腹部：肝硬化或恶性肿瘤
腹部出现青筋是比较少见的，如果肚皮冒出了又粗又直的青筋，建议检查一下腹部脏器，尤其是肝脏。当肿瘤挤压脏器或者出现肝硬化时，腹部的血流可能会被阻塞，导致腹部浅层静脉血管膨胀。
3、手背部：血管硬化
如果还没有到50岁，手背的血管就凸起很明显，有可能提示血管硬化，可以到医院做一下血管影像学检查。
4、拇指根部：心脏病
一项研究发现，大拇指根部存在青筋的人，冠心病风险大概为60%。一般来说，大拇指侧可以反映心肺的情况，如果存在青筋的同时，还出现了胸闷、心绞痛等情况，要高度重视起来。
5、小腿：下肢静脉曲张
如果下肢的血管凸起如同蚯蚓一般，弯弯曲曲或者成团状，可能是下肢静脉曲张，在久坐和久站的人身上常见。
长期腿部静脉压力升高，导致血管壁扩张、膨出，部分还伴随着胀痛的感觉，情况严重的话，可能会出现静脉血栓、静脉炎、老烂腿等。
三、“青筋暴起”需要治疗吗？
问题来了，青筋凸起要治疗吗？要不要治疗、怎么治疗，需要针对病因来具体分析和应对。
一般来说，如果是颈静脉怒张，要针对心肺的原发疾病进行治疗。
而下肢静脉曲张，早期可以通过改正久站久坐等不良习惯，以及抬高腿部、穿专门的弹力袜来改善。如果发展到了后期，可能需要进行手术。
最后，九叔再给大家总结一下，有两种人出现青筋凸起是生理正常现象，不需要治疗——
一是经常运动或者体力工作量大的人。
因为长期进行体力活动和运动，四肢的血管往往需要更多的供血。血流量增多以后，血管壁因为本身结构相对比较松散，很容易被血流撑大，所以此类人身体的血管可能会更加明显。
第二类是老年人、体瘦者。
老年人和比较瘦的人，皮下脂肪比较少，所以血管会比较明显。尤其是老年人，肌肉还会萎缩，导致对静脉的支撑和限制能力降低，青筋凸起也就会更加显眼。
无论是手臂还是下肢出现青筋，都不能直接说明身体强壮亦或者有病，如果出现青筋明显还伴随其他奇怪的症状，可及时到医院就医。
参考资料：
[1]《青筋凸起是怎么回事？》.复旦大学附属中山医院国际医疗部.2023-09-16
[2]《青筋凸起，表示血管毒素淤积？这4个部位凸起，别不当回事…》.科普中国.2021-08-09
[3]《这 3 个部位“青筋”暴起，可能是疾病的征兆》.中山大学附属第六医院.2021-05-07