儿童糖尿病——不当“小糖人”，重在吃动平衡
儿童糖尿病——不当“小糖人”，重在吃动平衡
随着生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病已成为一个全球性的健康问题。对于儿童而言，糖尿病不仅影响其身体健康，还可能对其长期的生活质量产生深远影响。因此，了解儿童糖尿病的特点、预防和治疗方法，对于家长和孩子来说都至关重要。
- 肥胖的孩子要注意
肥胖与2型糖尿病之间存在密切的联系。肥胖会导致身体对胰岛素的敏感性降低，从而增加胰岛素抵抗。肥胖儿童的脂肪细胞会释放一些干扰胰岛素作用的物质，使得胰岛素无法有效地将葡萄糖转运到细胞内，导致血糖升高。因此，家长应关注孩子的体重变化，避免孩子过度摄入高糖、高脂肪的食物，并鼓励孩子多参加体育活动，以维持健康的体重。
- 和成人症状类似
儿童糖尿病的症状与成人糖尿病相似，主要包括多尿、多饮、多食和体重下降。孩子可能会出现排尿次数增多、口渴、食量增加但体重不增反降的情况。此外，孩子如果容易疲劳、精神状态不佳，或者伤口愈合缓慢、反复出现感染，也可能是糖尿病的信号。家长应提高警惕，一旦发现这些症状，应及时带孩子就医进行检查。
- 部分糖尿病患儿或能逆转
对于新发的糖尿病患儿，尤其是肥胖型的患儿，通过合理的饮食控制和生活方式的改变，有可能实现糖尿病的逆转。研究表明，对于体型肥胖的2型糖尿病患者，通过减轻体重和改善胰岛素敏感性，有可能使糖尿病得到长期缓解。因此，家长应积极配合医生的指导，帮助孩子制定合理的饮食和运动计划。
- 几点防治差异
儿童糖尿病的防治与成人存在一些差异。首先，儿童正处于生长发育的关键时期，饮食控制需要兼顾营养的均衡和孩子的生长发育需求。其次，儿童的运动治疗应更具趣味性，以吸引孩子积极参与。此外，儿童糖尿病患者更容易出现心理问题，家长和医生应给予更多的关注和支持。
- 重视早期预防和治疗
早期预防和治疗对于儿童糖尿病至关重要。家长应定期带孩子进行血糖检查，尤其是有糖尿病家族史或肥胖的孩子。在日常生活中，家长应培养孩子良好的饮食习惯和运动习惯，避免孩子长期摄入高糖、高脂肪的食物。一旦孩子被诊断为糖尿病，应尽早开始治疗，通过饮食、运动和药物等综合措施，严格控制血糖水平，以减少糖尿病并发症的发生风险。
有糖尿病家族史或肥胖的儿童青少年，要定期检查空腹血糖和餐后血糖，以便早期发现血糖异常。建议儿童青少年定期测量身高、体重、血压、血脂等，全面评估健康状况。