口角炎与口瘡性潰瘍大不同！保护嘴角的必知攻略！

口角炎与口瘡性潰瘍大不同！保护嘴角的必知攻略！

嘴巴在生活中扮演着重要的角色。我们不仅要通过嘴巴进食，也需要通过它来表达语言及情感。但很多时候，我们却会受到嘴巴破的困扰，光是张嘴就会感到疼痛，更别提吃东西了。

造成嘴巴破的原因有很多，你的嘴破问题究竟是口瘡性潰瘍、口角炎，还是唇疱疹？本文将帮助你分辨这些容易混淆的唇部病症，并提供保护嘴角的小贴士。

易混淆的唇部病症1：口瘡性潰瘍

我们常说的“嘴破”其实是指口瘡性潰瘍。

症状：口腔内的黏膜细胞因受损而出现白色块状、带有红色边缘的溃疡。其不具传染性，一般会在1-2周内愈合。

常见原因：吃东西时不小心咬伤、刷牙太用力等物理伤害，或营养不足、压力大、长期疲累引起的免疫系统失调。

治疗方法：如果口瘡性潰瘍成因为非细菌、霉菌感染，可以使用口内膏或口内贴片进行缓解。由于口内膏遇到水分会硬化，建议使用时先用棉花棒擦拭伤处的口水，接着再用另一支干净的棉花棒取药膏涂抹伤处，以免药膏在管内硬化而堵塞。

如果是因细菌、霉菌感染的嘴破，则需要使用抗感染药膏，有助于伤口愈合。

易混淆的唇部病症2：口角炎

口角炎为发生在嘴角两侧的慢性或急性发炎。

症状：嘴角脱皮流血、红肿、发痒。不具传染性，正确治疗的话一周内会好转。

常见原因：经常舔嘴唇的习惯会使口水囤积在嘴角褶皱处而滋生细菌，造成发炎。此外，嘴角皮肤过度摩擦而破皮，或缺乏维生素B2、维生素B12、维生素C等营养素，也是造成口角炎的常见原因。

治疗方法：因缺乏营养素造成的口角炎，仅需通过涂抹凡士林、护唇膏，补充B群、维生素C、叶酸、铁等营养素进行改善。而因细菌、霉菌感染的口角炎，则需要使用抗微生物的药膏或口服药物来帮助伤口愈合。

易混淆的唇部病症3：唇疱疹

唇疱疹与上述两项最大的不同就是其具传染性。会通过口水传染、共食、共用生活用品、亲吻等途径传染。

症状：分为“刺痛期”、“水泡期”、“结痂期”三个阶段。先于嘴唇、口腔周围或人中处出现瘙痒、刺痛感，进而长出水泡，最后逐渐愈合结痂。整个病程大约7~15天。

发病原因：感染第一型单纯疱疹病毒（HSV）。一旦感染过，疱疹病毒便会一直潜伏在体内，当免疫力下降时会提高再度发病的几率。

治疗方法：唇泡疹无法完全根治，但能使用含具抗病毒效果的“Acyclovir”成分的唇疱疹药膏或口服药物来抑制病毒增生。使用唇疱疹药膏时建议以棉花棒涂抹，以免感染。

既然了解了口瘡性潰瘍、口角炎以及唇疱疹的区别，接下来就要学习如何从日常生活的习惯改善来预防！

预防嘴破这样做！保护嘴角攻略大公开！

1. 注意口腔卫生

口腔内的细菌比你想象中的多，当口腔出现口瘡性潰瘍时，若平时未落实口腔卫生，便容易让口腔内的细菌引发二次感染。养成一天至少两次的刷牙习惯，并使用含氟量 1000ppm 以上牙膏，每次刷牙至少2分钟；同时定期更换牙刷，以避免细菌在口腔滋生。

2. 改掉坏习惯

习惯舔嘴唇、咬嘴唇或抠嘴皮？这些坏习惯会让口水为嘴唇打造潮湿的环境，增加细菌及霉菌感染的几率。如果嘴唇干燥，比起舔嘴唇，应该涂抹护唇膏或凡士林来维持嘴唇湿润。此外，喝酒及吸烟也容易造成嘴破或口角炎，对于身体也会造成不好的影响，还是少碰为妙。

3. 补足营养素

造成嘴破或口角炎有可能是体内营养素不足。建议通过食物或保健食品来补充维生素B群、维生素C、铁、锌，同时提升免疫力。

以下列举几样含有这些营养素的食物：

• 维生素B群：鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类、绿色蔬菜等
• 维生素C：彩椒、柑橘、芭乐、甘蓝菜等
• 铁：紫菜、牛肉、鸭血、猪血、红豆等
• 锌：生蚝、牡蛎、小麦胚芽、黑木耳等

4. 维持正常作息、运动习惯

经常处于压力大的状态或经常熬夜都会影响免疫系统，造成嘴破、脣疱疹等问题。养成正常作息，并适时运动，以减轻情绪压力、改善睡眠品质，维持身体免疫力。

唇部病症小课堂！一次解答

Q1. 口瘡性潰瘍、口角炎，唇疱疹要怎么分辨？

• 口瘡性潰瘍为常说的“嘴破”，是好发于口腔内的白色块状溃疡。
• 口角炎是主要发病于嘴角两侧，会破皮、发痒、红肿。
• 唇疱疹是三者中唯一具传染性的。大多出在嘴唇，从发痒、起水泡到结痂痊愈，需经历约2周的病程。

Q2. 如何预防这些唇部病症？

可透过平日养成注意口腔卫生、补足营养、维持正常作息等良好生活习惯来预防嘴破等唇部问题。

Q3. 任何的唇部病症只要涂口内膏就会好吗？

并不是哦~口内膏跟口内贴片只适用于非细菌、霉菌感染的口瘡性潰瘍。因其大多含类固醇成分，能抑制发炎，但无法杀死病菌。