腺样体肥大，中医有妙法！
腺样体肥大，中医有妙法！
腺样体肥大是3-10岁儿童的常见病，主要表现为鼻塞、呼吸粗重、睡觉时张口呼吸、打鼾等症状。西医通常采用鼻用激素、抗组胺药物等治疗，而中医则通过辨证施治，采用中药、针灸、推拿等综合治疗方法。本文将从中医角度解读腺样体肥大的病因、症状和治疗方法，帮助家长更好地了解和应对这一疾病。
春季是呼吸道疾病高发季节，门诊上来看鼻塞流涕、张口呼吸、打呼噜的孩子非常多，家长们非常担心焦虑孩子是否得了腺样体肥大？孩子要不要手术？中医药保守治疗有效吗？或者孩子不治疗会怎样等这些的问题，今天我们从中医角度解读，如何防治腺样体肥大。
中医对腺样体肥大的防治
中医古籍中虽无“腺样体”一词，但根据症状（如鼻塞、打鼾、张口呼吸等），多将其归为“鼾症”“鼻窒”“痰核”范畴。早在《黄帝内经太素·卷第八》就有记载："喉咙上孔名颃颡（hángsǎng）"。“颃颡者，腭之上窍，口鼻之气及涕唾，从此相通，故为分气之所泄，谓气之从此而出于口鼻者也”。中医认为，感受外邪是导致儿童腺样体肥大的首要因素，同时内因主要责之素体不足，多为肺脾两脏不足，饮食不节也与发病密切相关。
中医的病因分析
外邪侵袭
孩子反复感冒、鼻炎，外感风热或风寒化热，导致肺经郁热，热毒上攻咽喉，堵塞气道。饮食不当
长期过食油腻、甜食、冷饮，损伤脾胃，产生湿热痰浊，痰湿凝聚于咽喉。体质虚弱
先天不足或久病体虚（如过敏体质），导致肺脾气虚，痰瘀互结，形成腺样体肿大。
所以从中医角度来看，体质因素是疾病的本质，临床观察到，大部分腺样体肥大小朋友有两个特点，反复感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎。伴面色黄，体型瘦，个子小，爱吃肉，舌质红苔白厚，多为肺脾不足、正气虚弱，夹积夹痰夹瘀。治疗核心：围绕“肺脾”，调脾胃是核心。治以补肺健脾消积，固表通窍，化瘀祛痰
急性期要治标，就是对症治疗：
从中医的角度来说腺样体是痰湿血瘀所致，所以说要活血化瘀通鼻窍为主，可以吃中药汤剂，配合针灸、推拿快速缓解症状。
重视缓解期治本，就是体质调理。
腺样体肥大的小朋友在治疗过程中，即使症状明显减轻了，还是要继续配合体质调理。从体质因素出发，要补肺健脾，控制住源头（鼻炎、鼻窦炎），提高抵抗力以减少对腺样体的刺激。
中医辨证分型与调理方向
根据孩子不同表现，中医辨证分型调理（需专业医师判断）：平时可以煮药茶、推拿按摩、饮食调理等方面进行干预。
肺经郁热型
表现：鼻塞黄涕、咽干口臭、睡觉打鼾、烦躁易怒。
调理方向：清肺通窍，常用菊花3g、金银花3g、薄荷3g，陈皮3g大枣1个，煮茶泡水喝。
脾胃积热型
表现：鼻塞黏涕、食欲差、大便黏臭、舌苔厚腻。
调理方向：清热利湿，常用茯苓6、薏苡仁6、蒲公英6g、炒山楂6g，煮茶泡水喝。
肺脾气虚型
表现：鼻塞反复、面色苍白、易感冒、乏力。
调理：健脾补肺，常用黄芪6g、白术6g、防风3g、山药6g，乌梅1个，煮茶泡水喝。
推拿保健疗法
按摩选穴：面部的揉迎香穴，开天门，推坎宫，揉太阳穴各150-200次，疏风散邪，通利鼻窍；手部的揉板门、清胃经、补脾经各150-200次以健脾清热消食，背部捏脊以调和阴阳，提升免疫力。
食养调理方法
适合多吃的食物：山药、莲子、银耳、梨子（润肺健脾）；白萝卜、冬瓜（化痰利湿）。
食疗方：
百合雪梨汤：百合10g+ 雪梨1个煮水，养肺清热，适合经常肺热体质。
山药、莲子、大枣小米粥：健脾益气，适合脾胃虚易感冒体质。
薏米10g、红豆10g、黄豆10g、黑豆10g，加适量大米煮粥：清热祛湿化瘀，适合湿热体质。
什么情况下需就医？
频繁出现鼻塞、呼吸粗重
腺样体肥大最直接影响是呼吸通畅度，当我们观察孩子有鼻塞、呼吸加重，白天、晚上都有，晚上睡着后更重时，就需要及时就诊排查。张口呼吸
在健康、平静状态下，孩子鼻子也不能顺畅通气，有明显的气流从嘴巴进出。打鼾
平均1周内有超过3晚有明显打鼾，调整睡姿后也无法改善，也需要考虑就诊评估。
如何预防
首先，饮食要均衡：均衡饮食可以提供更全面的营养物质，不少家长存在一个误区，孩子瘦弱容易感冒，是不是只要多吃肉菜营养更丰富对体质改善更有帮助？其实不是这样的，孩子进食最多的应该是主食类，其次是蔬菜、肉蛋奶。做好饮食“六不要”：第一，不要吃太饱；第二，不要吃太晚；第三，不要吃大补；第四，不要吃太多寒凉，不但要少吃凉的，还要少吃水果，甚至脾胃不好的孩子，可以直接用蔬菜代替水果；第五，不要吃太多甜食；第六，不要吃太油腻。
其次，注意手口卫生：养成良好的手卫生习惯，不要东摸摸西摸摸之后摸嘴巴、扣鼻子、揉眼睛，将病原体带到黏膜上，会导致疾病反复，同时也需重视口腔卫生，漱口、刷牙可以有效降低口腔病原体浓度，降低腺样体肥大、扁桃体炎发作的频率。
再者，加强运动：天气好时，多带孩子户外活动，选择适合的户外体育活动，活动强度不易过大，不易大汗淋漓。
总之，中医调理的核心是扶正祛邪，消除疾病隐患，腺样体肥大的根本在于体质偏颇。通过调理肺脾、清除湿热、增强正气，不仅能改善症状，还能减少复发。但需耐心，切忌急于求成！
希望这些知识能帮助家长用绿色疗法的方式守护孩子健康，畅快呼吸！