一念净心,念佛法门的转化力—观成法师念佛开示
一念净心,念佛法门的转化力—观成法师念佛开示
在柴湾青年广场,国际观音寺创办人观成法师以“一念净心——念佛法门的转化力”为主题,向大众讲解了心念如何改变人生,正念如何与佛法连成一线。法师从一念的力量、不要执着念头、自力与他力互补、正念的重要性等多个维度,深入浅出地阐述了念佛法门的精髓。
一念的力量
观成法师开宗明义,指出众生的生命流转,是以一“念”为最小的单元。不要轻看这个“念头”,它能改变整个宇宙。法师亦指出,修学佛法就是修心,在修心之前,我们需要先明白自己的“心”。正所谓:“若人识得心,大地无寸土。”只要明白自己的内心,便能透彻地了解宇宙一切,从迷走向觉悟!
法师坦言:“念头有好亦有坏,很多时候我们做错,想错,但自己却不知道。念头能改变命运,也能改变习惯。”每一个行动,都是由一念开始,不断重复一个行为,便成为了习惯。法师鼓励大众多念佛,而且重复地念,因为念头的力量来自重复!“例如念诵‘阿弥陀佛’,虽然是简单一句,但不断重复,力量便会很大。”法师认为,学佛要从小培养,不断重复念佛,还要做好事,这便会成为小孩的性格,这会影响他们的将来命运。因此“想得好命运,就要从好的习惯开始”。
不过,做好事只是学佛的入门,还未到达学佛的境地。观成法师表示:“做好事,是属于凡夫的修行。改善念头,是凡夫修行的前方便,仍未到达学佛境地。”信佛,不只是做好人,做善事,更要超越善,达至无上正等正觉,进入无念之中。
不要执着念头
观成法师称,世间做任何事,都以真善美为目标,但学佛修行,是超越真善美,超越凡夫,达到成圣。要达至成圣,佛教提出“闻、思、修”这三种方法,从而提高智慧,获得般若智。
法师指,学佛之人,先由改变念头开始,以“戒、定、慧”三学,止恶扬善,先从做好人开始。当我们执着于念头时,法师却告诉我们,所有的念头都是假的。因为念头是从“自我”出来,并不是真实的,它充满“我执”。“念头能帮助我们在世间生存,但不是我们的真实本性。”正如《金刚经》所说:“凡所有相,皆是虚妄。”所以,我们不能执着在念头之中。
法师鼓励信众念佛,无论念“阿弥陀佛”、“六字大明咒”、“大悲咒”也好,都是要经常在口边诵念。念佛好处多,能净化心识,改变心境,放下执着,这源于一念专注,和诚心依靠佛的力量。因为念佛不单有“自力”,也有“他力”。我们专心念佛,只是靠自己的力量,但世间仍有很多其他的力量,在互相作用。
自力与他力互补
自力,就是修行者专注于念诵,这时,心识可以脱离杂念,进入专注状态,放下一切执行。虽这是自力,但不只“自力”,也有“他力”,这是阿弥陀佛的慈悲愿力。正如上网一样,我们登入网页,除了自己的力量,网页亦有他的力量。两者要互相链接,才可以成功上网上。而双方的力量,都很强,不能单独来说。
正念的重要性
法师认为,佛教徒应该保持正念。但如何发挥正念的力量?
首先,什么是正念?法师指,“正念是保持在正确观念上的觉知。包括止观。”第一步,我们当下先觉察烦恼生起,并以正确的方式去处理。要学习世间的无常,不要跟着烦恼走。师法更指,佛法之中,不论是“四念处”、“八正道”等,全都是达至正念的工具,大家必须好好学习。遇到生活上的苦恼,都可以用佛法智慧去解决,而不是用自己的激情、怒气和忧郁。
我们不但要念佛,更要重复地念,力量就会越来越强。如果想念佛时而有所感应,就必须每日重复诵念,不能放弃。所以法师认为:“正念必须是当下的觉察,与高深智慧的结合,这种理解能更全面实践佛法。”
任何时间皆可念佛
念佛方法有很多,以下几个比较特别:
一、在日常压力中念佛:因为工作充满烦恼,尝试在上班前,可在地铁内念佛。这样可以从焦虑的人际关系及工作中,抽离出来,对自己更有好处。
二、以念佛来处理情绪冲突:在家庭关系之中,经常感到被忽视和不理解。如果在做家务时念佛,能把负面情绪转化,增加内心的清净自在。
大势至菩萨的念佛秘诀
观成法师为大家讲述了大势至菩萨在《楞严经》“二十五圆通”里的念佛秘诀:“都摄六根,净念相继。”
都摄六根:修行人先调御六根:“眼、耳、鼻、舌、身、意”,利用念佛把六根,离开造业的地方,令它们清净下来,避免受外界的干扰。利用佛的名号,把六根“摄住”,不让它们被污染。法师直指:“只要专心念阿弥陀佛圣号,便能做到心不离佛,佛不离心,心佛一如,心佛融为一休,便能打开如来藏的宝藏。所以不能看轻阿弥陀佛的圣号。”
净念相继:通过持续念佛,保持内心的清净,使外界的干扰无法打断正念的流动。法师提醒大家,念佛要一心不乱,即做外界有任何摇动,也不能打乱内心。这是需要极高的专注力和纪律。
“先从清净环境开始练习,再逐步扩展至不同环境之中。熟习后,修行者可在任何环境之中,随时念佛,例如巴士、乘地铁、散步中也可以。”法师说。
努力追求人生意义
最后,法师鼓励大家,在追求物质生活外,更要追求更高的人生意义,追求永远的大自在解脱。“学佛的意义,不在追求名利,单求生活所需,不要在贪心的基础上信佛。”
佛陀教导我们,人生有很高的价值,不要被世间的物欲迷惑。一心念佛,追求解脱,才是人生在世的目标。