秋冬皮肤瘙痒？当心是这种病！

创作时间:

作者:

@小白创作中心

引用

网易

https://www.163.com/dy/article/JHTDGCTF0514CQBI.html

秋冬季节，随着天气转凉，很多人会遇到皮肤瘙痒的问题，特别是小腿部位的瘙痒更是让人困扰。这种瘙痒可能不仅仅是简单的皮肤干燥，而是一种名为乏脂性湿疹（冬季瘙痒症）的皮肤病。本文将为您详细解析这种疾病的成因、症状以及预防和治疗措施。

（图/视觉中国文图无关）

乏脂性湿疹，又称为干性湿疹、冬季瘙痒症，是一种以皮肤干燥脱屑、皲裂、阵发性瘙痒而无原发性皮损为主要临床表现的皮肤病，多发生在秋冬季。

看到这里可能有人会问：明明叫“湿”疹，为什么却是“干”性的？其实，湿疹的命名是源于其临床特征，即皮肤表面出现湿润、糜烂和渗出，而并非成因。事实上，干燥是湿疹的常见病因。皮肤水分丢失增加，皮脂分泌减少导致的湿疹，就被称为干性湿疹。

如果你的皮肤瘙痒有如下具体表现，就要怀疑是乏脂性湿疹了：

一般来说，这种瘙痒症可发生于身体各处，但多见于四肢，特别是小腿胫前（小腿前侧）明显。

这与其皮肤特性有关——小腿胫骨皮肤的皮脂腺、汗腺分布少，相较于其他部位的皮肤更不容易出油、出汗，因此容易干燥、敏感。

顾名思义，“乏脂性湿疹”意味着人体皮质分泌不足，有两类人尤其容易中招，需要在皮肤护理方面更加注意——

除了年龄因素，还有一些因素也会诱发、加重乏脂性湿疹，如：

环境干燥：秋冬季早晚温差大，空气干燥，气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌进一步减少。长期处在湿度低的室内也会加重皮肤干燥。
皮肤清洁方式不当：秋冬洗澡过于频繁、洗澡时间过长、水温过高、喜欢用碱性强的肥皂或沐浴露、爱搓澡等，都可能导致皮肤表面毛细血管扩张，体表水分蒸发量增加，从而出现干燥。
衣物材质因素：皮肤本就干燥的人群，在秋冬季如果频繁穿着化纤材质、毛织物等贴身衣物，或是衣物过紧、不透气，也容易刺激皮肤引起瘙痒。
频繁使用取暖设备：冬季频繁使用电热毯、地暖或通过空调制热等方式取暖，这些措施会增加皮肤水分的蒸发导致皮肤干燥瘙痒加剧。
其他原因：营养不良（缺维生素、锌或必需脂肪酸等）、使用某些药物（利尿剂、维A酸类和抗雄激素药物）、一些疾病与恶性肿瘤等，也可能导致皮肤瘙痒。

（图/视觉中国文图无关）

了解冬季瘙痒症的成因，我们就能更有针对性地去解决瘙痒问题，不同治疗方法适合不同病情，包括病因治疗、外用药物、内服药物等方法。

适合于初次发病、病程时间持续较短的人群。也可以作为秋冬季皮肤瘙痒的预防措施。

具体措施包括：

室内保持一定的湿度。使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法，大多数人更适应40%～60%的相对湿度。
减少沐浴频率（尤其是老年人），水温接近或略高于人体体温即可，35℃～38℃为宜，洗澡时间不要超过15分钟。勿过多使用碱性较大的沐浴用品，沐浴后用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤，及时全身涂抹身体乳，以保持皮肤的滋润。
易发生干裂的身体部位做好保湿，如手肘、膝盖、小腿等，使用保湿较强的护肤品，如凡士林、维生素E乳膏、尿素软膏等。
贴身衣物选择透气性好、吸湿性佳的天然材质，如纯棉、麻、丝织物等，版型宽松为宜，皮肤干燥敏感人群不宜穿着化纤毛织品。
不要抓挠。抓挠产生的痛感，会刺激大脑让机体产生血清素，在抑制疼痛的同时还会作用于神经细胞，让瘙痒愈演愈烈。