外感風寒的原因,症狀與經絡，運用穴道與中藥加以改善！
外感風寒的原因,症狀與經絡，運用穴道與中藥加以改善！
外感风寒是中医学中常见的证候之一，主要表现为头痛、肩颈酸痛、流鼻涕、咳嗽等症状。本文将从历史渊源、症状表现、易感人群及时间点、中医治疗方案等多个维度，为您全面解析这一常见病症，并结合现代医学研究，为您呈现中医在治疗感冒方面的独特魅力。
外感风寒的傳統中醫證型介紹
同名证候：
風寒犯肺、風寒束表、風寒閉肺、風寒襲表、風寒外侵、風寒外襲、風寒侵襲、風寒入表、風寒束表、風寒表實、風寒束肺
人类自古以来便不断与感冒抗衡，其中「外感風寒」被認為是古代感冒的代名詞，相關名稱更是多不勝數，可以說，中醫的起源之一便是針對這類證候的治療。
要体验外感风寒其实很容易，只要晚上睡觉时不盖被子，或者窗户敞开、冷气直吹，让「冷风」侵入身体。
隔天醒来后，便可能出現头痛、肩颈酸痛、流鼻涕、咳嗽等症狀，這些正是所謂的風寒或傷寒。
远从汉朝《伤寒杂病论》就开始探讨外感伤寒，从初期的外感风寒到后期可能的化热、化寒等演变，皆有详尽的描述。这套治疗感冒的理论经历了千年的实践与传承，对后世医学影响深远。
汉朝《伤寒论》提出，外感风寒(伤寒)会历经六种疾病阶段
不少后代中医在《伤寒杂病论》并不运用「六经辨证」，又结合其他辨证法，以不同的角度来探讨感冒受到风寒的这个现象。
若从五脏六腑的角度来看感冒伤寒，几乎与现代医学完全一样，认为外感风寒首先就是影响「肺脏」，所以外感风寒又称为「风寒犯肺证」。由于风寒影响的是人体表层，所以又称为「风寒束表」。
风寒犯肺证的主要症状是鼻塞、声重，打喷嚏、流鼻水、咳嗽，咳痰清稀、头痛、怕冷、发热，无汗，舌苔薄白，脉浮等。可以改善此证的中药不少。
由于外感风寒变化出来的症状或疾病非常多，亦可引发各种疼痛与疾病，由于古今辨证派别众多，因此可以治疗感冒的中药方剂也多的吓人，简单估计至少也有上百种。
从中医角度来看外感风寒(感冒)，并不是说「感冒要吃什麼藥」，而是「依照你的症狀與體質，應該吃什麼藥」。
如果一个人可以了解自己的体质， 一辈子大多数的时候遇到感冒，通常只要服用1-2种中药即可快速痊愈。
外感風寒的四個時間點
每个人一生中要面对「外感风寒」的机率是很高的，一年之中主要有四个时间点容易感冒：
寒冬：冬天时免疫力下降，天气寒冷，此刻最容易外感风寒。巧合的是，现代医学统计流行性感冒的时间，也是在严寒的冬天(11月-1月)。
初春：刚进入春天的时候，其实天气更冷，甚至比冬天感觉起来还要冷。天气转暖后寒气离开体外，容易出现所谓「温病」，所谓「冬伤于寒，春必病温」就是这个道理。
夏季转秋：整个夏天相当炎热，人们已经习惯穿着清凉，然而进入秋天之后经常天气骤降，天气一转凉很容易就会外感风寒。
冷气房：现代人喜欢待在空调的环境下，一年四季任何时候只要是待在冷气房，没有保暖身体的太阳经部位(脖子、肩颈、背部...等等)，就会外感风寒。
尤其是「寒性阳虚体质」的人，可以想象他们体内永远是一个大冰块，这是过去感冒伤寒没有处理好，所遗留下来的后遗症。
这种阳虚体质的人，可以说过去留在体内的伤寒从来没有离开过，尤其在进入寒冷冬季之后，内寒加上外寒，非常容易出现感冒伤寒相关症状。
寒性阳虚经络体质的人，在初春及冬季很容易感冒
2025年1月期间，某会员在早上起床时，发现虽然身上已经盖满着三层层厚厚的棉被，依然感觉很冷，这正是典型的感冒伤寒。
起床后想要帮助自己进行经络检测，没想到「体能数值」保持在10以下，唯一代表的意义就是免疫力低下！
寒性体质的他，清楚知道如果沒有服用中药，没多久之后就会开始发烧了，所以他马上服用「麻黄附子细辛汤」，没多久之后就開始发热，症状也快速缓解。
运用「六经辨证」改善感冒的中药方剂，主要就是基于「麻黄汤」与「桂枝汤」变化出来的一系列方剂。
通常「寒性阳虚体质」的人，底子属于「少阴病」，在感冒时结合「太阳病」，称为「太少两感」。
所以，当太阳病遇到少阴体质，发烧时最適合「麻黄附子细辛汤」证，流鼻涕最適合「小青龙汤」。许多会员在运用多年之后，都确认效果比西药还要快且稳定！
寒性阳虚经络体质，感冒时服用麻黄汤类方很有效
现代医学也曾经进行实验，以171名超过3岁的感冒病患为对象，中药组服用「麻黄附子细辛汤」，西药组服用综合感冒药。结果发现中药组早将近两天退烧，咳痰的状况也早一天半痊愈。
对192名患者进行试验，发现「小青龙汤」可有效减少支气管炎所引发的咳嗽频率、缓解咳嗽与咳痰，并有效改善鼻塞和打喷嚏的状况。
基于「铁三角经络体质」或是「综合经络体质」的感冒，很多时候可以运用「桂枝汤」、「小建中汤」或「柴胡桂枝汤」，改善效果也是很不错。
由于许多人根本不知道自己属于哪一种经络体质，所以就用中间骑墙派「葛根汤」，虽不中亦不遠已，至今葛根汤已经成为全世界最流行的治感冒方剂。
不论哪一种派别，治疗外感风寒主要围绕在太阳经(膀胱经与小肠经)，肺脏与大肠腑、三焦，改善这些脏腑的异常状态，外感风寒感冒就可以痊愈。