别让白内障「困住」你的视力！科学应对有妙招
别让白内障「困住」你的视力！科学应对有妙招
白内障是中老年人常见的致盲性眼病，但很多人对其存在误解和恐惧。本文将为您详细解析白内障的危害、拖延治疗的风险以及科学的治疗时机选择，帮助您科学应对这一常见眼病。
在白内障专科门诊中的一些患者，他们看不清甚至看不见，但是对于手术治疗白内障这一有效手段[1]，却满心顾虑。很多人都寄希望于药物可以治疗白内障，结果导致病情一再进展，耽误了治疗。
北京华厦民众眼科医院业务副院长、屈光性白内障中心主任郭晓文郑重提醒大家：一定要以科学的态度去看待白内障，千万别让那些错误的认知，成为阻挡重见清晰视界的绊脚石。
拖一天，危险就多一点
由于很多老年人对白内障不够重视，容易将白内障和老花眼混淆，但是不知道的是，白内障拖延不治会造成更大的影响。
1. 视力下降影响生活，严重可致失明
白内障会导致视力逐渐下降，严重情况下甚至可能失明。作为一种无痛性视力减退的眼病，白内障在老年人中是导致失明的主要原因之一[2]。全球范围内，大约有一半的失明老人是因白内障所致，而这主要是因为没有得到及时和正确的治疗。
视力模糊让日常生活变得困难重重，比如容易摔倒、难以看清公交车和站牌导致不敢出门，严重时甚至影响到个人的基本生活自理能力。
2. 增加手术难度
白内障若拖延治疗，还会增加手术的难度。从视力开始模糊到白内障成熟，是一个漫长的过程。如果一直拖着不治，患者将长时间生活在视力障碍中。等到白内障进入过熟期，晶状体核的硬度会增加，这不仅会延长手术时间，增加手术风险，还可能导致术后视力恢复缓慢，甚至损坏角膜。
3. 易引起其他并发症
白内障久拖不治，绝不是简单的视力下降问题，还很容易引起一系列的并发症。当白内障病情不断发展，晶状体膨胀，可能导致眼压急剧升高，进而诱发青光眼，对视神经造成不可逆损伤。另外，白内障还可能引葡萄膜炎，诱发眼内出血，进一加重眼部损伤。
别等视力受损才后悔！黄金干预时机这样选
白内障是人体自然老化过程中不可避免的阶段，特别是过了 50 岁之后，原本透明清澈的晶状体随着时间慢慢吸收水分，逐渐变得浑浊。这时，眼睛就会出现视力逐渐下降、眩光、色彩感知变化、近视或老花眼症状减轻，以及单眼看东西时出现重影等。虽然白内障是自然老化的结果，但并非束手无策。随着现代医学的不断进步，越来越多的患者能够通过科学的方法重获清晰的视力。
早期白内障，当症状较轻，视力下降幅度不大，对生活影响程度较轻时，可以定期随访，暂时无需药物治疗。建议生活中用眼应以不觉疲惫为度，注意用眼姿势和距离，保证光源充足。同时，避免长期暴露在强烈的阳光下，外出时戴上能阻挡紫外线的墨镜或帽子，饮食上多食用含有丰富维生素 C、E 的瓜果蔬菜。
当白内障发展到一定程度，晶状体混浊严重、视力下降明显，已影响到正常工作、生活时，医生通常会建议患者进行白内障手术及人工晶体置换。
「以前由于医疗技术不成熟，白内障手术采用大切口手工摘除，创伤大、恢复慢，所以都是等到晶体完全混浊才进行手术。现在，随着科技的进步，患者可根据自己情况选择手术时间，医生也会根据患者的需求给予个性化的治疗方案。」郭晓文院长表示。
TIPS：不要等过熟再进行手术
白内障发展到过熟期，晶状体膨胀可引起青光眼、葡萄膜炎症等并发症，此时治疗往往会更复杂，也容易造成更大的创伤。当怀疑有白内障时，应及时前往医院让专业医生评估病情，选择合适的治疗时机和方法，以积极的态度应对这一自然衰老带来的挑战。
白内障是许多中老年人面临的眼部健康问题，但很多人对其存在误解。我们呼吁大家：定期检查、科学认知、及时手术，这是守护眼睛的三大法宝，用科学的力量驱散白内障的阴霾，拥抱更加精彩的世界。
参考资料：
Shalu Jain , Kavitha Rajshekar, Anjana Aggarwal , Akshay Chauhan， Vijay Kumar Gauba 白内障手术和人工晶状体植入对年龄相关性白内障患者视功能和生活质量的影响：系统评价方案 DOI: 10.1186/s13643-019-1113-6
2020 年失明和视力障碍的原因以及 30 年的趋势，以及与 2020 年视觉：视见权相关的可避免失明的流行：全球疾病负担研究的分析 The Lancet Global Health ( IF 19.9 ) Pub Date : 2020-12-01 , DOI: 10.1016/s2214-109x(20)30489-7
本文原文来自丁香园
