心梗、冠心病PCI术后一周康复指导，建议收藏！

心梗、冠心病PCI术后一周康复指导，建议收藏！

经皮冠状动脉介入术（PCI）是治疗冠心病和心肌梗死的常用手术，通过插入导管和支架来疏通狭窄或闭塞的冠状动脉。术后康复对于患者至关重要，本文将详细介绍PCI术后一周的康复指导，帮助患者更好地恢复。

康复分期

PCI术后康复分为三个阶段：

• I期（急性期）：针对住院患者的早期运动，包括CCU和普通病房。
• II期（稳定期）：出院后1～6个月、术后2～5周开始，每次活动至少半小时，每周3～5次。
• III期（维持期）：居家或社区康复，无人监督或远程监护下进行。

运动指导

• 运动时间：病情稳定者，择期PCI术前或术后24小时内开始；病情不稳定者，术后3～7天开始。每日30～60分钟，术后24小时内从10分钟开始，逐渐增加。
• 运动强度：根据心率判断，靶心率以休息心率增加20～30次。
• 运动频率：有氧运动每周3～5天，最好每天进行；抗阻运动、柔韧性运动每周2～3天，至少间隔1天。

注意事项：

• 运动康复应在心血管康复医院，在专业康复医师的监测下进行。
• 出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，或血压超过200/110mmHg时，应立即停止运动。
• 3个月后需调整运动处方，复查心肺运动储备功能，并据此调整运动强度。

六天康复计划

术后24小时

• 保持卧床，可左、右侧翻身，辅助进食。
• 术侧肢体限制活动或被动活动。
• 术侧肢体禁止屈曲，可平移。
• 需在心电监护下进行，静息心率增加20次/分，同时患者自身感觉尚可。

术后第二天

• 卧床，床上自主进食。
• 在护理人员协助下洗脸、擦浴、穿脱衣物，使用床边便桶。
• 主动或被动形式在床上进行关节活动。

术后第三天

• 大部分生活自理，可坐轮椅至病房和治疗室。
• 可下床缓慢坐起、短时间站立（需家属或医生陪同）。
• 主动关节活动、肌肉力量训练：伸展四肢举哑铃。

术后第四天

• 生活全部自理。
• 在监护下，允许自行下床，短暂步行5分钟（浴室、厕所、病房和走廊）。
• 房内活动和做体操，中速步行25～50m，每天2次。

术后第五天

• 生活全部自理。
• 可在病房走廊散步。
• 中速步行100～150m，可上、下1层楼，每天2次。
• 可进行步态训练、平衡训练。

术后第六天

• 继续前述活动，可稍强于原来强度的活动。
• 中速步行200～400m，可上、下2层楼。
• 可进行慢速骑行。
• 可增加抗阻训练、柔韧性训练。

注意事项

术后为了尽快康复，应当适量运动，但不能进行剧烈运动，如快跑、爬山、做重活、使用高强度体育器械等。可以选择在室外散步，散步时间及次数可根据自己的实际情况逐渐增加。

本文原文来自澎湃新闻