武汉甲康甲状腺医院--武汉甲状腺前十名：警惕！甲减患者需谨慎食用鸡蛋

武汉甲康甲状腺医院--武汉甲状腺前十名：警惕！甲减患者需谨慎食用鸡蛋

对于甲减患者来说，合理饮食是控制病情的重要环节。例如，鸡蛋这种常见食物，甲减患者就需要谨慎食用。此外，牛奶、豆浆等食物也可能影响药物吸收。那么，甲减患者在饮食上究竟有哪些注意事项呢？

鸡蛋作为一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、卵磷脂、维生素及矿物质等多种对人体有益的营养成分，能够增强免疫力、促进大脑发育、保护肝脏、改善视力、提供能量并增强饱腹感，对人体健康具有多方面的益处。

中国膳食指南指出，每颗鸡蛋大约能提供6g的蛋白质。每周进食280g-350g蛋类食品，满足人体营养需求。折合下来，每天吃一个鸡蛋就好。

甲减人群食用鸡蛋的注意事项

甲减人群需要早餐空腹服用优甲乐！优甲乐的吸收情况，直接决定了甲减人群的病情。临床研究发现，用药后立即吃鸡蛋，会影响优甲乐的吸收。

可以将鸡蛋放在午餐或晚餐吃。但血脂过高的甲减患者，吃鸡蛋的时候不要吃蛋黄，避免摄入过多胆固醇，从而影响健康。

这两类食物会干扰甲减康复

除鸡蛋以外，牛奶、豆浆等食物也不能和优甲乐同时食用，会影响优甲乐的吸收。牛奶中的钙质以及豆浆中的大豆异黄酮和植物雌激素都可能与甲状腺激素产生竞争作用，从而降低其吸收和利用效率。建议患者在服用优甲乐后至少间隔2小时再服用牛奶等奶制品。

优甲乐服用的注意事项

甲减患者在服用优甲乐时，除了需要注意以上饮食方面的调整，以确保药物的疗效并避免不良反应。还有一些关键的饮食注意事项：

服药期间的饮食禁忌

含铁、钙高的食物：服用优甲乐四小时内应避免食用含铁、含钙高的食物，如菠菜、豆腐等，因为这些食物可能影响优甲乐的吸收。

豆制品与奶制品：豆制品（如黄豆、豆浆）和奶制品（如牛奶、奶酪）也可能干扰优甲乐的吸收，因此建议在服药时或服药后一段时间内避免食用。

高纤维食物：葡萄柚、高纤维的谷物等也可能影响优甲乐的吸收，甲减患者在服药期间应适量摄入。

含碘食物：虽然碘是甲状腺激素的重要组成部分，但甲减患者在服用优甲乐期间应避免过量摄入含碘食物，如海带、紫菜等海产品，因为过量的碘可能干扰甲状腺激素的合成和分泌。然而，对于因甲状腺炎（如桥本甲状腺炎）导致的甲减患者，可适当摄入碘，但应控制摄入量。

服药期间的饮食建议

优质蛋白：甲减患者应增加优质蛋白的摄入，如蛋类、乳类（适量）、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的交替食用，以维持身体的正常生理功能。

新鲜蔬果：多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，有助于增强免疫力，促进身体健康。

限制脂肪摄入：甲减患者代谢较慢，应减少脂肪的摄入，尤其是胆固醇高的食物，如动物内脏、奶油等，以降低心脑血管疾病的风险。

其他注意事项

服药时间：优甲乐通常建议空腹服用，以确保药物的充分吸收。因此，甲减患者应在早餐前至少半小时服用优甲乐，并避免在服药后立即进食。

遵医嘱用药：甲减患者应严格按照医生的指导服用优甲乐，不得擅自更改剂量或停药。在服药期间，应定期监测甲状腺功能，以便医生根据检测结果调整剂量。

特殊人群：对于老年人、妊娠期妇女、儿童等特殊人群，以及具有心脏病、冠心病等慢性疾病的患者，在服用优甲乐时应更加谨慎，并遵医嘱进行剂量调整。

综上所述，甲减患者在服用优甲乐期间，应特别注意饮食方面的调整，以确保药物的疗效并避免不良反应。同时，患者应保持健康的生活方式，包括适量运动、充足睡眠等，以促进身体的康复。

本文原文来自搜狐健康