针灸治愈慢性疼痛的秘密：从传统智慧到现代科学的验证

针灸治愈慢性疼痛的秘密：从传统智慧到现代科学的验证

近日，北京中医药大学针灸推拿学院刘存志团队在著名期刊《JAMA Internal Medicine》上发表了一项重要研究成果。研究通过多中心、随机对照临床试验，证实连续4周的针灸治疗可以有效减轻腰椎间盘突出症导致的慢性坐骨神经痛患者的腿部疼痛，并改善腿部功能，且治疗效果可持续52周。

针灸作为一门古老的中医疗法，其治疗慢性疼痛的原理，从传统中医角度来看，主要是通过刺激特定穴位，调节人体的气血运行，疏通经络，从而达到缓解疼痛的目的。现代医学研究则进一步揭示了针灸的作用机制：针灸能够激活人体的自我调节机制，释放内啡肽、血清素等生物活性物质，这些物质具有镇痛、抗炎、修复组织的作用。同时，针灸还能促进局部血液循环，为受损组织提供充足的营养和氧气，促进其修复和再生。

在具体应用方面，针灸对于治疗颈椎病、腰椎间盘突出等慢性疼痛问题，效果尤为显著。以腰椎间盘突出症为例，这种疾病主要表现为腰部、臀部、大腿、小腿和足跟部的放射性疼痛，以及麻木、酸胀、乏力等症状。针灸治疗时，医师通常会选取肾俞、命门、腰阳关、委中等关键穴位进行刺激。这些穴位分布在腰部的不同位置，共同构成治疗腰痛的穴位网络。通过刺激这些穴位，可以疏通腰部的经络，调和气血，使腰部得到充分的滋养和修复。

刘存志团队的研究纳入了220名患者，随机分配到针灸组和假针灸组。治疗效果通过视觉模拟评分（VAS）和Oswestry功能障碍指数（ODI）进行评估。结果显示，在第4周时，针灸组的腿部疼痛VAS下降了30.8mm，而假针灸组仅下降了14.9mm；针灸组的ODI下降了13.0分，假针灸组则下降了4.9分。更令人振奋的是，这种疗效从治疗开始后的第2周就已显现，并持续显著到第52周。在安全性方面，针灸组和假针灸组分别有24.1%和4.6%的患者发生了不良事件，但所有与针灸相关的不良事件都是轻微的、自限性的，没有出现严重不良事件。

与西医治疗相比，针灸具有独特的优势。西医治疗慢性疼痛通常采用药物治疗或手术治疗。药物治疗虽然能快速缓解疼痛，但长期使用可能会产生依赖性或副作用；手术治疗则存在一定的风险，且费用较高。相比之下，针灸作为一种非药物疗法，不仅安全、副作用小，而且疗效持久。更重要的是，针灸还能改善患者的整体健康状况，如缓解失眠、焦虑等精神健康问题，为患者带来全方位的健康提升。

以一位长期受腰椎间盘突出困扰的患者为例，他在接受针灸治疗前，每天都要服用止痛药才能勉强工作。经过一个疗程的针灸治疗后，他的疼痛明显减轻，不仅停止了药物治疗，还能重新进行适量的体育锻炼。这种转变不仅改善了他的生活质量，也让他对未来的健康充满了信心。

随着现代科学研究的不断深入，针灸治疗慢性疼痛的科学依据越来越充分，其疗效也得到了国际医学界的广泛认可。对于广大慢性疼痛患者而言，针灸无疑提供了一种安全、有效且持久的治疗选择。在未来的医疗实践中，针灸有望与西医治疗形成互补，为患者带来更全面、更个性化的治疗方案。