南京市第一医院专家：黑茶对糖尿病仅有辅助作用

南京市第一医院专家：黑茶对糖尿病仅有辅助作用

南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟表示，黑茶不能治疗糖尿病，但有可能对部分症状有所缓解。

1. 黑茶含有多种活性成分，例如茶多酚、茶氨酸和咖啡因等，这些成分具有抗氧化、抗炎和降血脂等作用。研究显示，茶多酚可以促进胰岛素的分泌和改善胰岛素敏感性，从而有助于控制血糖水平。

2. 一些动物实验和小规模人体试验表明，饮用黑茶可以在一定程度上降低空腹血糖和餐后血糖。现有的科学证据尚不足以证明黑茶能作为糖尿病的有效治疗手段。这需要更大规模、更严谨的临床试验加以验证。

3. 饮用大量黑茶可能会导致一些副作用，如咖啡因引起的心悸、失眠等问题。过量饮用还可能影响铁吸收，引发贫血。对于糖尿病患者来说，饮用黑茶应适量，并在医生或营养师的指导下进行。

黑茶不能替代药物治疗糖尿病，只能作为一种辅助饮品。在日常生活中，控制血糖仍然需要依靠健康饮食、规律运动和遵医嘱服药。