心肌梗死急救指南：胸痛怎么办？

心肌梗死急救指南：胸痛怎么办？

心肌梗死是一种极其危险的疾病，突发胸痛时，首先应立即停止活动，保持冷静，然后拨打急救电话。在等待救援期间，如果患者有心脏病史，可在医生指导下服用硝酸甘油。此外，保持呼吸道通畅、保暖和休息也是重要措施。了解这些急救知识，关键时刻或许能挽救一条生命。

心肌梗死的典型症状是胸痛，这种疼痛通常位于胸骨后方，可能向左肩、左臂内侧、颈部、下颌或背部放射。疼痛性质常被描述为压迫感、紧缩感或烧灼感，有时伴有沉重感。约70%的患者会出现胸痛并伴有大汗。

除了胸痛，患者还可能出现以下症状：

• 呼吸困难或气短
• 恶心、呕吐
• 头晕或晕厥
• 心悸
• 疲劳

值得注意的是，心肌梗死的症状可能因人而异，尤其是女性和老年人。他们可能会出现一些不典型的症状，如：

• 颈部或嗓子的不适、堵塞感
• 上肢和左肩痛
• 持续的后背痛
• 持续的上腹痛
• 牙痛或下颌痛

这些症状可能在心肌梗死发作前数小时甚至数天出现，如果发现应及时就医。

1. 立即停止活动：任何体力活动都会增加心脏的负担，因此一旦出现胸痛，应立即停止所有活动，找一个安全的地方坐下或躺下。

2. 保持冷静：尽量保持冷静，深呼吸，避免过度紧张。过度焦虑会增加心脏的负担。

3. 拨打急救电话：在中国，应立即拨打120。在等待救护车到来的过程中，尽量保持电话畅通，以便急救人员随时了解情况。

4. 含服硝酸甘油：如果患者有心脏病史，并且医生之前建议在紧急情况下使用硝酸甘油，可以在等待救护车时含服一片。但请注意，硝酸甘油不能随意使用，特别是血压较低时禁用。

1. 保持平躺：让患者平躺下来，保持安静，避免任何不必要的活动。

2. 保持室内通风：打开窗户，确保患者能够得到充分的氧气。

3. 避免过度紧张：尽量安抚患者，避免其过度紧张或焦虑。

4. 准备个人信息：如果可能，准备好患者的个人信息和病史，以便医护人员到达后能够快速了解情况。

5. 不要让患者自行前往医院：即使症状看似有所缓解，也不要让患者自行前往医院。在途中病情可能突然加重，专业救护人员的陪同至关重要。

1. 控制三高：高血压、高血脂和高血糖是心肌梗死的重要危险因素。定期检查并控制这些指标在正常范围内。

2. 健康饮食：均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入。

3. 适量运动：定期进行适量的体育活动，如快步走、游泳或骑自行车。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。

5. 管理压力：学会合理释放压力，保持良好的心态。

6. 定期体检：特别是对于有心血管疾病家族史的人群，定期体检非常重要。

心肌梗死虽然危险，但通过及时识别症状和采取正确的急救措施，可以大大提高生存率。同时，积极预防和控制危险因素，可以有效降低心肌梗死的发生风险。