天山雪莲获科学证实安全有效，珍稀“益寿仙草”实现人工培育

天山雪莲获科学证实安全有效，珍稀“益寿仙草”实现人工培育

天山雪莲，被誉为“寒湿仙草”、“益寿仙草”，在中国传统文化中占据重要地位。这种生长在天山雪线之上的神奇花卉，不仅有着悠久的历史，还因其独特的药用价值备受推崇。从古代帝王到现代养生爱好者，天山雪莲一直是追求健康和长寿的首选。如今，随着人们对健康的日益关注，天山雪莲再次成为焦点，其养生功效得到了更多人的认可。让我们一起来探索这朵神秘之花背后的故事吧！

天山雪莲生长在海拔3000米以上的雪线附近，种子在0摄氏度发芽，幼苗能抵御零下21摄氏度的低温，生长期长达5至8年，一生只开一次花。这种极端的生长环境赋予了它非凡的药用价值和营养价值，也使得它极为稀缺和珍贵。为了保护这一珍稀资源，1996年天山雪莲便被列为二级保护植物，2000年我国发布的13号文件中明令禁止采挖天然天山雪莲，2021年天山雪莲被《国家重点保护野生植物名录》列为国家二级保护植物。

关于天山雪莲的药用价值，《本草纲目拾遗》记载：“其地有天山，冬夏积雪，雪中有莲，以产天山峰顶者为第一。能补阴益阳，治一切寒症……”《中华人民共和国药典》也记载：“天山雪莲入肝、脾、肾三经。温肾助阳，祛风胜湿，通经活血。”首届国医大师、首届中国中医科学院学部委员路志正曾经表示，不同海拔、气候条件、降水温度等对药用植物质量都有重要影响，而生于天山，长于雪中的雪莲，才是中医理论指导下真正的天山雪莲。

现代医学也不断为天山雪莲的功效提供佐证。研究显示，天山雪莲含有丰富的生物碱、黄酮类化合物等活性成分，具有抗炎、抗氧化、提升免疫力等多种功效。2023年，由北京协和医学院等研究机构学者联合发表在《Journal of Chromatography Open》的研究表明：雪莲口服液连续7日给药不会产生血中蓄积，不能通过血乳屏障，证明了雪莲口服液在产后身痛应用中具有很高安全性。这是中药首次对乳汁进行研究，为中药在哺乳期妇女中的安全使用提供了科学依据。

由于天山雪莲的生长环境特殊，资源稀缺，市场需求量大，致使其价格居高不下。目前市场上销售的天山雪莲主要分为野生和人工培育两种类型。野生雪莲因生长环境苛刻，产量有限，价格昂贵；而人工培育的雪莲虽然品质稍逊一筹，但价格相对亲民更适合普通消费者购买。普通消费者如何合法使用天山雪莲，为健康赋能？目前，市场上有两种产品在合法使用天山雪莲，即雪莲口服液和雪莲养生葡萄酒。

雪莲口服液是国家药监局批准可以使用天山雪莲为原料的纯中药单方制剂，具有温肾助阳、祛风胜湿、活血通经的功效；雪莲养生葡萄酒是原国家卫生部批准可以使用天山雪莲为原料的保健食品，其甄选天山高海拔地区的天山雪莲，以天山脚下自然生长的葡萄酿成的原汁为引而成，是一款通畅经络、平衡阴阳的滋补养生产品。

天山雪莲的食用方法多样，既可以炖汤，也可以泡酒或制成口服液。但需要注意的是，孕妇应避免食用天山雪莲炖汤，因为天山雪莲有可能作用胎儿发育。体质偏寒的人群也不宜过多食用，以免引起身体不适。对于体质虚弱、脾胃虚寒的人而言，过量食用天山雪莲炖汤也许会引起腹泻、腹痛等症状。

冰山雪莲，这一生长在天山之巅的珍稀植物，以其独特的营养价值和药用价值，成为冬季养生的明智之选。在享受其养生功效的同时，我们也要尊重自然，合理使用这一珍贵资源，共同守护这份来自大自然的馈赠。