春节期间，儿童呼吸道健康防病小贴士

春节期间，儿童呼吸道健康防病小贴士

随着春节假期的到来，孩子们都沉浸在欢乐的氛围中，走亲访友、品尝美食、玩耍嬉戏。然而，这个时期也是儿童呼吸系统疾病易发多发的时候，为了保障孩子们的呼吸系统健康，未雨绸缪，聊一下需要注意的要点。

保持室内空气清新

春节期间，家庭聚会增多，室内活动频繁，容易造成空气污浊。为了维护孩子们的呼吸系统健康，家长们应注意保持室内空气清新，定期开窗通风，避免长时间关闭门窗。此外，避免在室内吸烟，以免对孩子造成不良影响。

合理安排饮食

过年家里美食琳琅满目，孩子们往往容易贪吃。然而，不合理的饮食习惯容易导致消化不良、积食等问题，进而影响孩子的免疫功能。家长们应合理安排孩子们的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食品，保持饮食均衡。

加强锻炼，增强体质

春节是在冬季的假期，孩子们的活动量相对减少，家长们应鼓励他们参加适当的锻炼活动，如户外散步、跑步、游泳和骑车等。适当的锻炼有助于提高孩子们的免疫力，预防呼吸系统疾病。

注意个人卫生

个人卫生是预防呼吸系统疾病的重要措施之一。家长们应教育孩子们养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤换衣物、勤晾晒被褥等。此外，避免带孩子去人群密集、空气流通不畅的场所，以免感染呼吸道病毒。

关注孩子症状，及时就医

春节期间也是冬季呼吸道感染高发时期，容易感染各种流行的病原。家长们应密切关注孩子们的身体状况，一旦发现孩子有咳嗽、发热、呼吸困难等呼吸系统症状，应及时就医。

规范的长期治疗不能暂停

儿童呼吸系统疾病包含了常见的一些慢性疾病，比如哮喘、慢性咳嗽等，这部分患者小朋友有长期的预防治疗药物，最重要的是各种吸入预防治疗，在假期，包括出行时候需要随身携带，按照医生医嘱，不能中断。

总之，春节期间是儿童呼吸系统疾病易发多发的时候，家长们应关注孩子们的呼吸系统健康，采取相应的防护措施。为孩子们营造一个健康、快乐的春节氛围。

祝愿所有的孩子们都可以度过一个愉快、安全、健康的春节假期！

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本文原文来自上海儿童医学中心国际诊疗部