研究证明老年人服用B族维生素补剂具有抗衰老功效

研究证明老年人服用B族维生素补剂具有抗衰老功效

抗衰老研究很多，但可信服证据不多。最新一项研究证明人体和动物对2种B族维生素恢复肌肉活力显示出明确效果。衰老不可避免会影响我们的日常生活，衰老最明显迹象之一是肌肉减少症，即肌肉质量和功能丧失，与年龄增长、行动能力下降和生活质量下降有关。服用营养补剂挽救衰老的肌肉这是一种引人注目但尚未明确有效的方法。值得关注。

随着人体的衰老，肌肉再生能力下降，肌肉干细胞的功能受损，导致肌肉减少症，影响行动能力与生活质量。最新一项研究揭示，烟酰胺(维生素B3)和吡哆醇(维生素B6)的组合，可有效刺激衰老肌肉干细胞增殖与分化，改善肌肉再生能力，为抗衰老提供了全新途径。值得关注。

研究人员发现，这两种B族维生素对老年人分离的肌肉干细胞具有显著作用。B3主要促进干细胞增殖，而B6则加速细胞分化。在老年小鼠模型实验中，也发现该组合有效缓解肌肉再生障碍，改善了衰老相关的肌肉功能缺陷。

人体试验结果表明，循环血液中的B3和B6水平降低与老年男性的瘦体重减少和步速下降密切相关，这两者均是肌肉减少症的关键指标。

尽管两种维生素B的作用机制尚未完全阐明，但研究人员认为，B3通过抑制CK1α酶活性来促进β-catenin通路输出，B6则通过激活AKT信号通路支持肌肉干细胞分化。这些结果提示，两种维生素可能与肌纤维等细胞协同作用，改善衰老肌肉的再生和功能恢复。

研究人员也强调需要进一步探究，包括其长期安全性、潜在癌症风险及具体分子机制。总之，这项研究揭示了两种B族维生素（烟酰胺与吡哆醇）作为抗衰老营养保健品的潜力，有望成为恢复肌肉再生能力、对抗与衰老相关肌肉减少症的创新方法。

本文原文来自澎湃新闻