狗狗失眠怎么办？兽医教你几招搞定它！

狗狗失眠怎么办？兽医教你几招搞定它！

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人民网

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来源

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“汪星人”晚上不睡觉，这可愁坏了不少铲屎官。看着自家毛孩子在深夜里精神抖擞，不是吠叫就是四处乱窜，不仅影响邻居休息，也让主人的睡眠质量大打折扣。那么，为什么狗狗会出现失眠的情况呢？又该如何解决这个问题呢？别急，兽医专家来支招啦！

狗狗失眠可不是小事一桩，这背后可能藏着不少原因。从生理需求到环境因素，再到健康状况，都有可能导致我们的毛孩子夜不能寐。

1. 生物钟紊乱：和人类一样，狗狗也有自己的生物钟。如果白天睡得太多，或者作息时间不规律，就可能在晚上精神抖擞，难以入睡。

2. 环境不适：噪音、温度、光线等环境因素都会影响狗狗的睡眠质量。想象一下，如果房间里又吵又亮，你还能睡得着吗？狗狗也一样哦！

3. 身体不适：疼痛或疾病，比如牙龈炎、关节炎，都会让狗狗难以安静休息。如果发现狗狗频繁变换睡姿，或者不停地舔舐某个部位，就要警惕是不是哪里不舒服了。

4. 分离焦虑：狗狗是群居动物，非常依赖主人。如果主人不在身边，它们可能会因为焦虑而无法入睡。这种情况下，狗狗可能会通过吠叫或破坏东西来发泄情绪。

面对失眠的狗狗，我们该怎么办呢？别担心，兽医专家有妙招！

1. 增加运动量：白天多带狗狗出去运动，消耗它们的精力。可以试试带狗狗去公园散步，或者玩一些互动游戏，比如捡球。运动不仅能帮助狗狗消耗体力，还能促进它们的身心健康。

2. 改善生活环境：为狗狗提供一个安静、舒适的睡眠环境。可以考虑给狗狗准备一个柔软的窝，放在远离噪音的地方。另外，保持室内适宜的温度也很重要，太热或太冷都会影响狗狗的睡眠。

3. 规律作息：建立固定的喂食和运动时间，帮助调整狗狗的生物钟。每天按时喂食、运动和休息，让狗狗养成良好的生活习惯。

4. 补充益生菌：在兽医的建议下，可以给狗狗补充一些益生菌，帮助改善睡眠质量。益生菌不仅能调节肠道健康，还能对大脑功能产生积极影响。

5. 穴位按摩：如果狗狗因为焦虑而失眠，可以尝试给它做穴位按摩。比如按压攒竹穴（位于眉毛最前端的点）、听宫穴（位于耳屏前方的凹陷处）和耳门穴（位于听宫穴上方）。这些穴位具有镇静放松的作用，能帮助狗狗缓解焦虑，更容易入睡。

与其等到问题出现再解决，不如提前做好预防工作。以下是一些实用的预防措施：

1. 规律生活：保持狗狗生活的规律性，包括定时喂食、运动和休息。规律的生活习惯有助于维持狗狗的生物钟稳定。

2. 充足运动：每天保证足够的运动量，消耗狗狗的精力。运动不仅能帮助狗狗消耗体力，还能促进它们的身心健康。

3. 健康检查：定期带狗狗去做健康检查，及时发现并治疗可能影响睡眠的疾病。比如牙龈炎、关节炎等都可能让狗狗难以入睡。

4. 环境优化：为狗狗提供一个安静、舒适的睡眠环境。保持室内适宜的温度，避免噪音干扰。另外，定期清洁狗狗的窝，保持卫生也很重要。

5. 心理关怀：多花时间陪伴狗狗，让它感受到安全感。如果要长时间离开，可以考虑请朋友帮忙照看，或者使用宠物摄像头随时关注狗狗的状态。

6. 饮食调整：注意狗狗的饮食健康，避免晚上喂食过多。可以选择一些有助于睡眠的食物，比如富含色氨酸的食物，这种氨基酸有助于促进睡眠。

7. 中医调理：在兽医的指导下，可以尝试一些中医调理方法，比如在食物中适量添加枸杞、人参等具有滋补和益智作用的中药。但要注意用量，最好在专业人士的指导下进行。

8. 认知训练：通过游戏和训练刺激狗狗的大脑，保持其思维活跃。比如玩一些益智游戏，或者教狗狗学习新技能。这不仅能预防老年痴呆，还能帮助狗狗更好地入睡。

如果尝试了以上方法，狗狗的失眠问题仍然没有改善，或者症状越来越严重，建议及时带狗狗去看兽医。失眠可能是某些健康问题的信号，及时就医可以避免问题恶化。

记住，作为铲屎官，我们不仅要关注狗狗的身体健康，也要关心它们的心理健康。一个良好的睡眠环境和规律的生活习惯，是帮助狗狗拥有高质量睡眠的关键。让我们一起努力，让我们的毛孩子都能拥有一个香甜的美梦吧！