中医防治冻疮有良方：中药浸泡加生活调理

中医防治冻疮有良方：中药浸泡加生活调理

引用

大河网

等

9

来源

1.

https://5g.dahe.cn/hnwj/202401231704020

2.

https://www.sohu.com/a/846143299_120647299

3.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_10921084268872306371

4.

https://www.163.com/dy/article/JKOABPOU0556AB99.html

5.

http://ny.zhao139.com/%E5%A6%99%E7%94%A8%E8%8C%84%E5%AD%90%E7%A7%A7%E6%B2%BB%E5%86%BB%E7%96%AE

6.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/chilblains/diagnosis-treatment/drc-20351103

7.

https://www.jd.com/pccontent/615738

8.

https://sd.sina.cn/dezhou/health/2024-12-30/detail-ineceyff3891457.d.html?oid=3928982078564449&vt=4&cid=281308&node_id=281308

9.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4500595.html

随着冬季的到来，冻疮成为困扰许多人的常见皮肤病。冻疮的发生与寒冷天气密切相关，其症状表现为局部皮肤出现红斑、肿胀、瘙痒、疼痛等症状。然而，很多人对冻疮的认识存在误区，认为冻疮只是小事，无需过多关注。事实上，冻疮若不及时治疗，可能会导致病情加重，甚至引发严重的并发症。

中医在冻疮治疗方面有着丰富的经验和独特的治疗方法。中医认为，冻疮的发生与气血瘀滞、寒邪侵袭有关，治疗应以活血化瘀、温经散寒为主。

1. 温水泡脚：每天晚上睡前，将脚浸泡在热水中，水温以能忍受为宜，泡约15-20分钟。坚持一段时间后，你会发现手脚不再冰冷，冻疮也逐渐消失。

2. 辣椒酒涂抹：将患处用热水清洗后，用棉签蘸辣椒酒涂沫患处，每天4～5次，10天左右即可。注意：已经破溃的冻疮部位不可用此方法。辣椒酒制作方法：红尖辣椒十几个，高度白酒500克，浸泡1星期。

3. 红辣椒水泡脚：选一把红辣椒，加水煮十几分钟，煮出半盆水，待水温时泡脚，每晚1次，每次20～40分钟，连续4～5天即可。

4. 生姜水浸泡：手脚已生冻疮但未破溃者，可用生姜煮水，然后浸泡手脚，每晚1次，每次20～40分钟，连续4～5天即可。

如果冻疮症状包括溃疡，则涂抹 0.1% 的曲安西龙软膏等皮质类固醇可能会帮助清除溃疡。

可选用当归、红花、花椒等中药材，煎煮后外敷患处，或制成药膏涂抹。

除了以上治疗方法，冻疮的预防同样重要。

1. 保暖是关键：外出时戴好帽子、围脖、手套和口罩，保护暴露在外的部位。选择宽松的鞋袜，保持足部血液循环的畅通。容易长冻疮的人可以每天温水泡脚，确保足部血流畅通。

2. 加强体育锻炼：平时要注意适当的参加户外运动和锻炼，可以促进身体的血液循环，提高机体的免疫力和抵抗力。

3. 避免潮湿：居住环境湿度过高，可能会加快身体的散热，增加冻疮的发病率。

4. 做好皮肤的日常护理：冬天洗脸时要注意及时擦干，并在脸上涂抹护肤霜，以增加皮肤的耐寒能力。

5. 按摩与热敷：冻疮容易反复发作，平时要注意保护好原先长过冻疮的部位，空闲时可以经常揉搓长过冻疮的部位，能促进血液循环，减少冻疮的发生率。

冻疮患者应多吃高热量、高蛋白的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，同时可适当食用辣椒、胡椒等辛辣食物，以促进血液循环。

如艾灸、拔罐等。

中医治疗冻疮的方法多样且有效，通过中药浸泡、局部涂搽和物理治疗等多种手段，可以在寒冷的冬季帮助大家缓解冻疮带来的不适。无论是药物浸泡疗法还是使用复方乌头酊外涂，都能显著改善症状。此外，夏季提前预防也是关键，利用大蒜、辣椒等天然材料进行日常防护，可以大大减少冬季冻疮的发生几率。让我们一起学习中医小窍门，告别冬季冻疮烦恼。