妙佑医疗国际教你正确应对发烧

妙佑医疗国际教你正确应对发烧

发烧是常见的病症之一，但如何正确处理发烧症状呢？妙佑医疗国际提供了详细的指南。首先，了解什么是真正的发烧——体温达到特定标准才算是发烧。其次，对于儿童和成人有不同的处理方法，包括物理降温、药物治疗和何时需要就医的具体指导。妙佑医疗国际强调，虽然发热有时是身体自我保护的一种机制，但在某些情况下必须及时就医，特别是对于婴幼儿和高烧不退的情况。通过遵循他们的建议，你可以更加安心地应对发烧这一常见症状。

根据妙佑医疗国际的定义，发烧是指体温升高，这通常是感染的征兆。发烧本身一般是无害的，而且可能有益。发热往往不需要治疗。

平均体温为 98.6°F（37°C）。但正常体温的范围为 97°F（36.1°C）至 99°F（37.2°C）甚至更高。您的体温可能会因运动程度或一天中的时间而有所不同。一般来说，老年人的体温比年轻人低。

以下体温计读数通常表示发热：

• 直肠、耳或颞动脉温度为 100.4°F（38°C）或更高
• 口腔温度为 100°F（37.8°C）或更高
• 腋下温度为 99°F（37.2°C）或更高

儿童发高烧时可能看起来或行为上不像病得很重。治疗发热取决于不适的程度。如果您的孩子感到不舒服或焦躁不安，以下家庭护理策略可能会对孩子有帮助：

• 鼓励孩子多喝水
• 给孩子穿上轻便的衣服。
• 如果孩子觉得冷，给孩子盖上薄毯子，直到寒战结束。
• 不要给儿童或青少年服用阿司匹林。
• 在您联系医生并对孩子进行评估之前，不要给婴儿服用任何止痛药。
• 如果孩子有 6 个月大或更大，请给孩子服用对乙酰氨基酚（泰诺等）或布洛芬（Advil、Motrin 等）。请仔细阅读标签，确保服用正确剂量。

需要特别注意的是，如果您的宝宝不满 3 个月并且发热，请立即就医很重要。

如果任何年龄的儿童出现以下任何症状，请就医：

• 即使服用了退烧药，哭闹或行为异常也没有好转
• 脱水的体征和症状，如 8 至 10 小时内没有尿湿尿布、无泪哭闹、口干或拒绝喝任何液体
• 落枕或头痛
• 腹痛
• 呼吸困难
• 皮疹
• 关节疼痛或肿胀
  如果发热持续时间连续超过 5 天，也请寻求医疗帮助。

发热且体温达到或高于 103°F（39.4°C）的成人通常看起来和表现得都很不舒服。治疗的主要目的是缓解不适，促进休息。

在家治疗发热：

• 多喝水，保持身体水分充足。
• 穿轻便的衣服。
• 如果您觉得冷，盖上薄毯子，直到寒战结束。
• 服用对乙酰氨基酚（泰诺等）或布洛芬（Advil、Motrin IB 等）。按照标签上的说明服药。

如果发热患者出现以下任何体征和症状，请就医：

• 呼吸困难
• 胸部疼痛
• 剧烈头痛
• 意识混乱或躁动
• 腹痛
• 反复呕吐
• 口干、尿少或尿色深，或拒绝喝水等脱水症状
• 皮疹
• 吞咽液体困难
• 排尿时疼痛或背部疼痛

如果孩子因被留在闷热的汽车中或陷入其他此类潜在危险情况后发热，并出现以下任何警告迹象，请寻求紧急医疗护理：

• 发热，但不出汗
• 剧烈头痛
• 癫痫发作
• 落枕
• 意识混乱
• 反复呕吐或腹泻
• 易怒或明显不适
• 任何令人担忧、不同或不寻常的症状

务必使用数字体温计测量体温。有多种类型的数字体温计可供选择：

• 直肠体温计用于测量直肠的温度。
• 口腔体温计用于测量口腔的温度。
• 颞动脉体温计使用红外扫描仪测量额头颞动脉的温度。
• 腋下（腋窝）和耳（鼓膜）体温计的精确度较低。

由于存在接触或摄入汞的可能性，玻璃水银体温计已逐渐被淘汰，不再建议使用。

无论使用哪种类型的体温计，使用时都要注意以下几点：

• 阅读体温计附带的说明书。
• 每次使用前后用酒精或肥皂和温水清洁体温计。
• 不要用同一支体温计测量口腔和直肠温度。准备两支体温计，标明分别用在哪个部位。
• 给孩子量体温时，孩子身边一定要有人照看。

通过遵循妙佑医疗国际的建议，您可以更加科学地应对发烧症状，既不过度紧张，也不会忽视潜在的危险信号。记住，正确的处理方法和及时的医疗咨询是确保安全的关键。