武功山徒步攻略：江西武功山徒步路线图详解

武功山徒步攻略：江西武功山徒步路线图详解

武功山位于江西省萍乡市，是中国十大徒步路线之一，拥有十万亩高山草甸、日出云海、星空露营等美景。武功山徒步路线多样，包括山脊线和多条上山线路，适合不同经验的徒步爱好者。本文将详细介绍武功山的徒步路线和实用攻略，帮助你规划一次难忘的徒步之旅。

武功山徒步基本信息

• 最佳旅游时间：5-11月，冬季也有独特的冰盖雪景
• 夏季：山上凉爽，无需多带衣物
• 春秋冬季节：需带厚外套，山上温度较低

武功山

武功山山脊线路

1. 下九龙（1376米）——上九龙（1678米）

• 全程约7公里，全线草甸，无水源
• 海拔起伏不大，以上升为主
• 徒步时间约3小时
• 建议带水量：500ml

2. 上九龙——白鹤峰（金顶）（1918.3米）

• 全程约7公里，全线草甸，无水源
• 海拔起伏不大，以上升为主
• 徒步时间约3小时
• 建议带水量：500ml

3. 白鹤峰（金顶）——白云客栈（1638米）

• 全程约2.9公里
• 有近1公里的游道，其余为简易便道
• 岔路口有小卖部，吊马桩至白云客栈沿途有溪水
• 海拔起伏不大，徒步时间约1小时
• 建议带水量：500ml

4. 白云客栈——发云界(1628米）

• 全程耗时4~8小时
• 共3座1700米左右大山
• 全线仅一处水源，在赤脚坳服务点
• 海拔起伏大，晴天耗水量较大
• 建议带水量：2L

5. 发云界——羊狮幕（海拔1674米？）

• 全程约15公里，下坡居多，起伏较大
• 基本无危险地段
• 进入灌木林后无岔路
• 建议带手套
• 徒步耗时约4~5小时
• 全程无水源
• 建议带水量：1.5L
• 进入羊狮幕附近在离沈家大院10分钟处有水补充

武功山

武功山上山线路

1. 麻田乡十八湾村——下九龙

• 通往十八湾村的水泥公路道路狭窄
• 水泥公路的尽头离起点还有1200米距离
• 负重徒步约15分钟
• 全程约2.4公里，耗时1~2小时
• 灌木丛及竹林中穿行，垂直爬升快
• 岔路多，雨天路滑
• 线路中段有一处补水点
• 建议带水量：500ml

2. 麻田乡沈子村——上九龙

• 通往沈子村的水泥道路宽阔
• 全程徒步时间约2~3个小时
• 爬坡为主，岔路多
• 沿途水源丰富
• 主要节日有武功山管委会的人收门票，70元/人

3. 武功山景区正门——白鹤峰

• 通往景区正门的道路较好
• 全程有麻石游道
• 徒步上山约3~4小时
• 全程有指示牌，有卖水的摊位
• 溪水不可饮用
• 正门至半山的中庵有索道
• 正门门票为70元
• 索道上行为55元，下行为45元
• 买门票加索道上下行联票可以优惠10元，计160元
• 麻田管理处的当地居民凭身份证可以半价购票
• 从索道上站（中庵）至白鹤峰（金顶）徒步约2个小时

4. 麻田乡黄狗冲村（红岩谷景区正门）——白云客栈

• 通往红岩谷景区正门的道路条件较好
• 40座以下车辆可进
• 红岩谷正门海拔667米
• 距山顶白云客栈约1000米海拔落差
• 徒步长度为5公里，上山约4小时，下山约2小时
• 全程有溪水，不宜饮用
• 只有靠近正门处有一家饭店
• 全程为麻石台阶，无岔路
• 坡度较陡，特别是一线天景区附近
• 500米距离提升了250米海拔
• 儿童无成人的陪伴不宜走这段景区
• 红岩谷门票为70元

5. 华云乡龙山村——发云界

• 从龙山村上到发云界耗时3~4小时
• 全程有水源
• 爬坡线路居多，岔路多

6. 万龙山乡曹下村——羊狮幕

• 从曹下村到沈家大院耗时4~5小时
• 从沈家大院到羊狮幕景区耗时半个小时
• 沿途有岔路
• 靠近沈家大院处有麻石游道
• 全程无危险路段，有水源
• 主要节日有武功山管委会的人收门票，70元/人

武功山

武功山徒步相关线路

1. 羊狮幕——明月山

• 全程约8公里，耗时约2小时
• 全程为可行摩托车的土路
• 无坡度，无难度，无危险
• 基本无岔路

2. 明月山——明月山大门

• 明月山顶至大门为盘山公路或石台阶
• 走公路无趣无风景
• 走台阶伤膝盖
• 建议坐索道下山
• 索道下行50元/人，上行55元/人
• 走游道徒步下山约2-3小时
• 索道下山约40分钟
• 明月山正门门票为100元
• 明月山大门的停车场边有家夏云姑农家乐，老板姓段（13807950981），口味不错，价格适中

3. 明月山大门——温汤镇——宜春

• 明月山大门距温汤镇约15公里
• 全线沥青路面，有公共汽车可直达
• 温汤镇距宜春市约18公里
• 有116、118两路公交车到宜春

4. 泸溪县万龙山乡曹下村——骆驼峰——羊狮幕

• 全程15公里，耗时7~9小时
• 很不错的线路
• 无危险
• 有4/5的线路有水源
• 带一升水足够
• 岔路较多，不易做标记
• 建议全队紧跟

其他注意事项

1. 住宿建议：全程穿越建议不带帐篷，每个食宿点都可住店，条件简陋但足可满足恢复体力的需要，也比扎营方便。食宿点的被褥又厚又重，有的还有点霉味，建议自己带薄睡袋。

2. 路线方向：全程穿越的方向建议以下九龙到明月山为宜，在明月山很难找到熟悉武功山地形的向导，但在武功山脚下的向导基本都熟悉整个武功山范围内的线路。

3. 交通信息：

• 长沙地区的包车线路：长沙——京港澳（京珠）高速——株洲——沪昆高速——醴陵——萍乡——芦溪——新泉乡，全程200余公里，大约3小时到达萍乡市芦溪县境内。
• 从浏阳有高速可达萍乡，浏阳市距萍乡市约1个半小时车程，从长沙至武功山，这是最短线路。

4. 行政信息：华云乡已和万龙山乡合并，现在都叫万龙山乡。麻田乡和新泉乡合并，叫麻田管理处。目前整个武功山萍乡一侧已经由正县级的萍乡市武功山管理委员会统一管理，但网络上地图等信息还没有统一，本路书仍参照原行政建制命名。

5. 温泉信息：

• 宜春市温汤镇工疗温泉（古井温泉）不错，标价88元/人，团队价60元/人，温泉宾馆的房客价40元/人，工疗宾馆的标间是200元/间，房间内有浴缸；
• 矿疗温泉价格98元/人，团队价70元/人；
• 邮疗温泉40元/人，直接找温泉馆的王老板砍价可以砍到30元/人。工疗、矿疗是室外温泉，邮疗是室内温泉，工疗在明月山广场对面的巷子里（温泉古井旁，就是有许多人露天泡脚的地方），矿疗和邮疗温泉在主街的斜对面，进温汤镇后直走一公里可以找到这两家。温汤镇还有一家天沐温泉，名气很大，条件很好，价格也很好，148元/人。