美甲致癌？你知道每次美甲后，你的指甲在经历什么吗？

美甲致癌？你知道每次美甲后，你的指甲在经历什么吗？

随着年末的临近，许多人纷纷选择做头发、做美甲来迎接春节的到来。然而，一种传言悄然流传：“美甲可能增加患皮肤癌的风险。”这种说法有依据吗？

尽管目前对于美甲产品直接导致皮肤癌的研究还不充分，但指甲油或甲油胶中化学物质的长期暴露和紫外线美甲灯的使用确实增加了这方面的风险。

照灯20分钟就可能导致细胞死亡

去年一项发表在《Nature Communications》杂志上的研究揭示了美甲中一个常被忽视的风险——紫外线美甲灯。这项研究发现使用紫外线美甲灯会导致细胞死亡和致癌突变，引起了广泛关注。

研究者购买了市面上的54瓦紫外线烘干机，对人类皮肤角质形成细胞、人类包皮成纤维细胞和小鼠胚胎成纤维细胞进行了实验。实验包括了急性和慢性两种UVA暴露方式：急性暴露是在一天中2小时内两次20分钟的照射，而慢性暴露则是连续三天三次20分钟的照射。

实验结果表明，仅20分钟的紫外线照射就可导致20%至30%的细胞死亡，连续三次20分钟的照射会使65%至70%的细胞死亡。更严重的是，剩下的存活细胞出现了显著的线粒体和DNA损伤，有些损伤甚至是不可逆的。研究还发现，每次紫外线照射后都可能产生基因突变，这些突变与皮肤癌患者的突变模式非常相似。

尽管这项研究存在一定局限性，例如所有的样本细胞都缺少皮肤表皮的角化层，这可能会影响UVA辐射的实际诱变，同时也缺乏直接的人类癌症风险证据，但它无疑为我们敲响了健康的警钟。

是美甲还是毁甲？

除了紫外线美甲灯的潜在风险外，美甲还存在其他多种潜在危害。首先，感染是美甲过程中最常见的问题。由于使用的工具可能与多人共用，容易成为细菌和真菌的传播媒介。引起灰指甲的主要就是真菌，而常见的紫外线消毒对于真菌却无可奈何！此外，美甲过程中的去死皮、推甲上皮等操作，若操作不当，可能导致微小伤口，增加感染的风险。

接下来是指甲变薄问题。为了让美甲效果持久，美甲师通常需要在指甲表面进行反复打磨，使指甲表面粗糙以便更好地附着甲油胶或甲片。偶尔一两次的打磨不会有太大影响，但长期的打磨不仅会损伤指甲的天然保护层，还可能导致指甲变薄、易折断。

此外，指甲油和甲油胶的成分多样，可能导致皮肤过敏反应和长期皮肤问题。特别是甲油胶树脂中的甲基丙烯酸甲酯，已知可引起接触性过敏性皮炎。指甲油、甲油胶中含有的某些化学成分，如邻苯二甲酸二丁酯（DBP）、甲苯和甲醛等，对呼吸道有害，也与生育致畸和致癌风险相关。一些不合格产品中甚至含有重金属，如铅、砷、汞，长期使用可能导致慢性中毒和增加癌症风险。

如何降低做美甲的风险？

面对这些潜在的危害，最有效的防护就是不做。如果你仍然想要进行美甲，以下是一些实用的建议：

1. 个人防护：在使用紫外线美甲灯时，考虑戴上防紫外线手套，或在手部涂抹防晒霜，尤其是甲床周围的皮肤。
2. 减少暴露时间：尽量减少美甲的频率，特别是使用紫外线美甲灯的次数，减少对指甲和皮肤的长时间暴露。
3. 选择安全产品：在进行美甲时，优先选择成分安全、标签明确的产品。避免使用劣质含有有害化学物质的指甲油和甲油胶。
4. 日常指甲护理：定期修剪，保持指甲清洁，避免长时间浸泡在水中。另外，可以补充一些生物素（一种B族维生素），有助于指甲的健康生长。
5. 使用护手霜：定期使用含有维生素E和其他营养成分的滋润油或护手霜，以保持手部和指甲周围皮肤的滋润，避免干燥和倒刺。

最后总结一下，针对美甲的致癌风险，戴上专用的美甲手套或在美甲前涂抹防晒霜是降低紫外线照射风险的有效方法，不过最有效的防护还是尽量减少美甲的频率哦！

本文原文来自澎湃新闻