肥胖糖尿病患者易生皮赘，专家详解预防治疗

肥胖糖尿病患者易生皮赘，专家详解预防治疗

肥胖和糖尿病患者常常面临一种令人烦恼的皮肤问题——皮赘。皮赘是一种常见的良性皮肤增生，尤其在肥胖者和糖尿病患者中更为普遍。它们通常出现在脖子、腋下、胯部等易摩擦区域，不仅影响外观，有时还会带来不适。专家建议，通过控制体重、减少皮肤摩擦以及定期体检等方式，可以有效预防和管理皮赘。如果皮赘影响美观或引起不适，应及时就医，采取专业的治疗方法。

皮赘在医学上称为软垂疣或纤维上皮息肉，是正常皮肤真皮胶原纤维增生所形成的良性赘生物。它常表现为肉色、褐色甚至红色的小突起，通过一个短蒂连于皮肤。皮赘很小，一般1～5毫米，少数可达1～2厘米。皮赘常出现在皮肤褶皱部位，如腋窝、脖子、乳房下或腹股沟，一般无不适症状。

许多人都有皮赘，据估计，50%～60% 的成年人在一生中至少会出现一个皮赘，其发生率随年龄增长而增加。皮赘常见于肥胖、糖尿病、代谢综合征及存在皮赘家族史的人群。此外，一些孕妇会在孕中期出现皮赘，但在分娩后皮赘常会缩小或消退。肛周皮赘则常见于克罗恩病患者。

皮赘的形成可能与多种因素有关，包括遗传因素、年龄、肥胖、激素水平变化等。肥胖会导致皮肤摩擦增加，从而促进了皮赘的形成。激素水平的变化也可能与皮赘的形成有关，如怀孕期间女性体内激素水平的波动可能导致皮赘的出现。糖尿病患者出现皮赘的风险较高。高血糖水平可能会影响皮肤的代谢和修复过程，从而促进皮赘的形成。

虽然皮赘无法完全预防，但可以通过一些生活方式调整和管理来降低其出现的风险。包括保持健康体重、控制血糖水平、避免皮肤摩擦、做好防晒等。对于肥胖、糖尿病患者，建议做好相关疾病控制，从而有助于降低皮赘发生风险。

皮赘通常不需要治疗。如果皮赘影响美观或有不适感，可以选择去除。治疗方法包括手术、冷冻疗法、激光和电灼术等。皮赘治疗应注意：保证伤口清洁、干燥，避免抓挠；避免摩擦和刺激，穿宽松、柔软的衣物，避免治疗区域受到摩擦和压迫；做好防晒，防止色素沉着；观察伤口，定期观察治疗区域的愈合情况，如有红肿、渗液、发热等异常症状，及时就诊；均衡饮食，对于肥胖、糖尿病等人群，应调整饮食以控制体重和血糖，从而降低皮赘发生风险；戒烟限酒。

不建议自行处理皮赘。市面上号称能去皮赘的药膏，可能含有水杨酸或其他角质溶解成分，能帮助软化皮赘，但效果通常较慢，且不一定可靠。不可以自行剪除皮赘。使用剪刀、剃须刀等工具自行剪除皮赘，在没有适当的技术和无菌环境下，存在较高的感染风险，可能导致出血、感染甚至留下疤痕。

肥胖和糖尿病患者常常面临皮赘的困扰。皮赘虽然是一种良性的皮肤问题，但其出现可能提示机体代谢紊乱。通过控制体重、管理血糖、避免皮肤摩擦等措施，可以有效预防皮赘的发生。如果皮赘影响美观或引起不适，应及时就医，采取专业的治疗方法。