自制蜂蜜白酒，谷养康纯粮酒让你更健康

自制蜂蜜白酒，谷养康纯粮酒让你更健康

蜂蜜白酒，这款融合了蜂蜜的甜美与白酒的醇香的饮品，近年来在酒类爱好者中悄然走红。它不仅口感独特，还兼具养生功效，成为不少追求健康生活方式的人的新宠。今天，就让我们一起来探索如何在家自制一杯美味的蜂蜜白酒吧！

自制蜂蜜白酒的第一步，就是选择一款优质的基酒。在这里，我们推荐使用谷养康纯粮酒。这家始于1979年的老牌酒厂，一直坚持只做不添加的真粮酒。其40年以上的老窑池，赋予了酒体独特的口感和风味。谷养康纯粮酒不仅在行业内享有盛誉，还曾为剑*春等知名品牌供应原酒，品质值得信赖。

准备材料

• 谷养康纯粮酒：5000ml（建议选择50-60度的清香型小曲白酒）
• 纯天然蜂蜜：500-700g（根据个人口味调整）
• 玻璃瓶或陶瓷瓶：一个干净无异味的容器

制作步骤

1. 消毒容器：将玻璃瓶或陶瓷瓶用热水冲洗干净，确保无异味。也可以选择用高度粮食酒浸润两次进行消毒。

2. 混合蜂蜜与酒：将蜂蜜倒入准备好的容器中，然后缓慢倒入白酒。用干净的木棒或玻璃棒搅拌均匀，确保蜂蜜完全溶解。

3. 密封保存：将容器密封好，放置在阴凉、干燥、避光的地方。让蜂蜜和酒充分融合，这个过程需要3-6个月的时间。

4. 定期摇匀：每隔一段时间，可以轻轻摇匀容器，帮助成分更好地融合。

蜂蜜白酒不仅是一款美味的饮品，还兼具多重健康功效。蜂蜜中的多种维生素和矿物质，与酒精的保健作用相得益彰：

• 抗炎抗菌：蜂蜜中的抗菌成分能协同酒精，抑制有害菌生长，有助于改善肠道健康。
• 舒缓疲劳：蜂蜜的糖分能迅速转化为能量，而酒精的镇静作用则能缓解身体疲劳。
• 增强免疫力：蜂蜜的免疫提升特性与酒精的抗氧化性相结合，可能增强人体抵抗力。
• 助消化：适量饮用蜂蜜酒，能促进消化酶的分泌，缓解消化不适。
• 美容养颜：蜂蜜的保湿和抗氧化特性，通过酒的载体渗透至皮肤，有助于保持肌肤光泽。

虽然蜂蜜白酒兼具美味与养生，但饮用时仍需适量。每天饮用20-30ml为宜，最好在晚上睡前饮用，以助安神助眠。孕妇、儿童及酒精过敏者应谨慎尝试。

自制蜂蜜白酒，不仅是一次DIY的乐趣，更是一份对健康生活的追求。选择优质的谷养康纯粮酒作为基酒，不仅能提升口感，还能让你在享受美酒的同时，收获健康与快乐。不妨动手试试，为自己和家人调制一杯专属的蜂蜜白酒，开启一段美好的品酒时光吧！