60岁后最珍贵的事：亲情时光

60岁后最珍贵的事：亲情时光

退休后的日子，本应是轻松自在的黄金时光，但对很多人来说，却可能变成了一段漫长的等待。夏辉全老人的故事，就是其中的一个缩影。

夏辉全曾是重钢的一名检修工人，每天忙忙碌碌，早出晚归。退休后，原本热情开朗的他突然变得沉默寡言，每天的生活就是在家看电视、玩手机，一坐就是一整天。老伴傅朝英每天上午买菜做饭，午饭后出门打麻将，晚上两人一起继续守着电视。这样的生活，虽然衣食无忧，但总觉得少了点滋味。

夏辉全的困惑，其实反映了大多数老年人的共同诉求。根据重庆日报的问卷调查，53%的老人表示最希望社区能提供谈心陪伴等养老服务。而另一项调查显示，87.2%的老年人认为子女孝顺，60.7%的老年人愿意和子女长期一起生活。这些数据说明，亲情陪伴是老年人最渴望的精神慰藉。

为什么60岁后，亲情会变得如此珍贵？

首先，随着年龄的增长，人们开始意识到生命的有限性。正如一位老人所说：“看到每个人人生最后的终点都是一捧灰的时候，我只能说，只有在生死面前其他一切都是小事。”这种对生命无常的认识，让人们更加珍惜与家人的相处时光。

其次，空巢家庭的普遍化，也让亲情成为老年人的重要精神支柱。据统计，我国空巢家庭占老年家庭的比重高达44.8%。对于这些独居或仅与配偶生活的老人来说，子女的陪伴和关心显得尤为珍贵。

那么，如何才能更好地享受和珍惜这段亲情时光呢？

首先，老年人要主动与子女沟通，表达自己的情感需求。很多子女因为工作繁忙，可能忽视了父母的情感诉求。如果父母能主动表达自己的想法和感受，往往能获得更多的关注和陪伴。

其次，积极参与家庭活动，创造共同的回忆。无论是周末的家庭聚餐，还是节假日的短途旅行，这些看似平常的活动，都是维系亲情的重要纽带。正如一位老人所说：“每次和孩子们一起出去玩，都感觉自己年轻了好几岁。”

最后，培养共同的兴趣爱好，增进亲子关系。有的老人通过教孙子孙女下棋、画画等技能，不仅传授了知识，也加深了感情。还有的老人和子女一起学习新技能，比如使用智能手机、上网购物等，既拉近了距离，也让老人跟上了时代的步伐。

当然，享受亲情时光并不意味着过分依赖子女。相反，老年人也应该有自己的生活。比如，可以参加老年大学，学习新知识；可以加入兴趣小组，结交志同道合的朋友；也可以参与社区活动，发挥余热。这些都能让老年人的生活更加丰富多彩，也能让亲情关系更加健康和谐。

在生命的这个阶段，亲情无疑是最宝贵的财富。它不仅能满足我们的情感需求，还能给予我们面对生活的力量。正如一位老人所说：“孩子们的一声问候，比什么药都管用。”所以，让我们珍惜这段亲情时光，让每个平凡的日子都充满爱与温暖。