中年危机：保持职场竞争力的七大法则

中年危机：保持职场竞争力的七大法则

都已经中年了，为什么还要保持职场竞争力？其实，人在任何阶段，都要有危机意识，逆水行舟，不进则退。一个职场中的中年人，薪资可能比刚入职场的新人高的多，如果你不思进取，老板很可能觉得两个人年轻人不见得比你一个人能力差。

1.认清自己，一个人要正确认识自己很重要，中年人最大的优势就是经验，职场中摸爬滚打这么多年，肯定积累了不少经验和人脉，这个才是确保你比职场新人强的地方，你要善于挖掘自己的优势，展现出你的强项，这样才能让你具有竞争力。

2.不要倚老卖老，中年人同样需要学习，不断提升自己，面对日新月异的变化，要敢于拥抱变化，迎接变化，学习新的知识，提升自己的业务能力，这样才能在职场上获得一席之地。

3.要有健康的生活方式，不能给自己“年纪大了”的借口，过早的躺平，很多活动不参与，很多运动也不做，本身中年人的新陈代谢就不如年轻人，如果不运动，工作状态不好，也会有被替代的潜在风险。

4.努力钻研，工作上不断优化流程，找到一些工作的技巧，多快好省，深化自己工作领域，打磨工作技能，让一些技能短期内不会有人替代你，你的职场竞争力自然就提升了。

5.建立人脉，拓展人际关系，可以及时获得一些行业内外的信息、资源和机会，至少不做井底之蛙，对外面的世界一无所知。

6.做好个人财务规划，不过度消费，留有余地，一个人对一个公司越是依赖，越是容易被人拿捏，从而导致被动，失去职场竞争力。

7.利用时间，可以多掌握一些技能，要有危机意识，如果一旦失业，你还可以做什么。手里有粮，心里不慌。