擀面皮的热量及营养成分

擀面皮的热量及营养成分

擀面皮是一种广受欢迎的面食，其独特的口感和丰富的营养价值使其成为许多人喜爱的美食。本文将为您详细介绍擀面皮的热量及营养成分，帮助您更好地了解这种美食的健康价值。

热量点评：每100克擀面皮所含热量约为210大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物59.09%，脂肪30.99%，蛋白质9.92%，对减肥人群而言可适量食用。