应对职场内卷，企业出海与个人提升并行

应对职场内卷，企业出海与个人提升并行

在一家互联网公司的办公室里，灯火通明。晚上9点，小李还在埋头写代码，他的工位上堆满了各种零食和能量饮料。旁边的小王也不甘示弱，虽然家里有个嗷嗷待哺的孩子，但她还是选择了加班，因为她知道，如果自己不努力，随时可能会被更年轻、更有活力的新人取代。

这是当下中国职场的一个缩影。内卷，这个源自社会学的概念，如今已成为职场人茶余饭后的高频词汇。它描述的是一种竞争加剧、资源有限的情况下，个体不得不付出更多努力以维持现有地位的现象。在内卷的裹挟下，每个人都像被困在一场永无止境的赛跑中，拼命向前却难以超越。

内卷并非新鲜事物，但为何在当下显得尤为突出？这背后是多重因素共同作用的结果。

从宏观层面看，经济增速放缓、人口红利消失、产业结构调整等大环境因素，使得职场竞争日益激烈。从微观层面看，企业为了在市场中保持竞争力，往往通过压榨员工来降本增效，这进一步加剧了内卷现象。

内卷对个人的影响是全方位的。它不仅消耗着人们的精力和时间，还带来了巨大的心理压力。长期处于高强度竞争环境中，很容易产生焦虑、抑郁等心理问题。更糟糕的是，内卷还可能限制个人的创新能力和发展空间，因为过度关注短期绩效往往会牺牲长期成长。

面对内卷，我们真的无计可施吗？答案是否定的。无论是个人还是组织，都有可能在这场看似无解的游戏中找到突破口。

个人层面：提升核心竞争力

在内卷的环境中，个人如何才能脱颖而出？关键在于提升自己的核心竞争力。这不仅意味着要掌握更多技能，更重要的是要找到自己的独特优势。

以程序员小张为例。在一家创业公司工作的他，发现身边的同事个个都是技术大牛，自己似乎没有任何优势。但小张没有选择随波逐流，而是开始思考：“我真正擅长的是什么？我最感兴趣的是什么？”经过一番自我剖析，他发现自己对人工智能领域有着浓厚的兴趣，并且在机器学习方面有一定的基础。

于是，小张开始利用业余时间深入学习AI相关知识，参加线上课程，阅读专业书籍，甚至在GitHub上开源了自己的项目。两年后，当公司决定进军AI领域时，小张自然而然地成为了项目负责人，不仅薪资大幅提升，还获得了更多的职业发展空间。

小张的故事告诉我们，在内卷的环境中，与其盲目跟风，不如专注提升自己的核心竞争力。这可能是一门专业技能，也可能是一种独特的思维方式，甚至是出色的沟通能力。关键是要找到自己的优势，并不断强化它。

组织层面：创新与专注

对于企业来说，突破内卷的关键在于创新和专注。以中国创新药行业为例，面对国内市场的激烈竞争，许多企业选择“出海”寻求新的增长点。据统计，2024年前三季度，中国在研新药license-out交易数量同比增长18%，出海俨然成为创新药企的重要融资渠道。

其中，恒瑞医药的新型出海模式尤其值得关注。该公司通过与国外资本合作成立新公司（Newco）的方式，成功将具有自主知识产权的GLP-1产品组合许可给美国kailera公司，获得首付款和未来的里程碑付款总计高达60亿美元及19.9%的股权。这种模式兼顾了“出海+融资”两大需求，为国内企业开拓海外市场提供了新思路。

另一个值得借鉴的例子是vivo。在内卷严重的智能手机行业，vivo通过专注用户需求和坚持长期主义，成功实现了逆势增长。该公司坚持“本分”文化，专注于手机赛道，持续为用户创造价值。在高端市场突破方面，vivo没有盲目追求配置堆砌，而是从用户体验出发，通过技术创新和软件优化，逐步建立起“影像灭霸”的品牌认知。在AI手机热潮中，vivo也没有盲目跟风，而是冷静分析市场趋势，有节奏地推进AI功能落地。这种专注和定力，使得vivo在激烈的市场竞争中始终保持领先地位。

面对内卷，我们既要看到挑战，也要发现机遇。以下是一些实用的职场生存法则：

1. 差异化竞争：找到自己的独特优势，避免在红海中盲目竞争。就像小张选择专注AI领域一样，你也可以在自己感兴趣的领域深耕细作，形成差异化优势。

2. 终身学习：知识和技能是应对内卷的最好武器。无论是通过在线课程提升专业技能，还是通过阅读拓展认知边界，持续学习都能让你在职场中保持竞争力。

3. 调整心态：内卷往往伴随着巨大的心理压力。学会调整心态，保持乐观积极的态度，对于应对内卷至关重要。可以尝试冥想、运动等方式缓解压力，保持身心健康。

4. 关注长期价值：在内卷的环境中，很容易陷入短期绩效的陷阱。但真正的成功往往来自于长期积累。无论是个人还是企业，都应该关注长期价值，而不是短期得失。

5. 寻找新赛道：如果发现所在行业竞争过于激烈，不妨考虑转型或创业。有时候，换个赛道可能比在原地死磕更有前途。

内卷是一个复杂的社会现象，它考验着每个人的智慧和勇气。但正如红皇后效应所揭示的那样，即便是在激烈的竞争中，也总有办法找到属于自己的生存之道。关键在于，我们能否在奔跑的同时，保持清醒的头脑，找到真正适合自己的道路。

正如一位哲人所说：“在最深的绝望中，你会看到最美丽的希望曙光。”面对内卷，让我们一起寻找突破的勇气和智慧，实现自我价值，创造属于自己的精彩人生。