冬季高发！带你认识“疼痛之王”——带状疱疹

冬季高发！带你认识“疼痛之王”——带状疱疹

冬季是带状疱疹（俗称“缠腰龙”）的高发季节，这种由水痘—带状疱疹病毒引起的皮肤病，不仅会导致皮肤出现红斑、水疱，还会带来剧烈的神经痛，严重影响患者的生活质量。本文将为您详细解答带状疱疹的相关问题，包括其疼痛特点、治疗方法和预防措施。

带状疱疹的疼痛形式多样且程度剧烈，常被患者形容为“生不如死”。具体表现为：

• 烧灼样疼痛：如同皮肤被火灼烧
• 电击样疼痛：像电流穿过身体
• 刀割样疼痛：仿佛有刀子在皮肤上划过
• 针刺样疼痛：类似无数根针刺入皮肤
• 撕裂样疼痛：感觉皮肤被撕裂开来

疼痛程度可以用0到10的量表来评估，0分表示无痛，10分表示极重度疼痛。带状疱疹的疼痛往往达到8-10分，甚至超过女性分娩时的疼痛程度。这种疼痛不仅在皮疹出现时存在，部分患者在皮疹消退后仍会持续数月甚至数年，称为“带状疱疹后神经痛”。

冬季是带状疱疹的高发季节，主要原因有以下几点：

1. 免疫力下降：冬季天气寒冷，人体为了保持体温，会将血液集中于躯干和内脏，导致四肢末梢血液循环不畅，免疫力下降。而带状疱疹病毒正是趁人体免疫力低下时被重新激活。

2. 病毒活跃：低温环境有利于病毒的存活和传播。水痘—带状疱疹病毒在寒冷的冬季更容易在人体内活跃。

3. 水痘高发：冬季也是水痘的高发期，而水痘和带状疱疹由同一种病毒引起，这增加了带状疱疹的发病风险。

带状疱疹的治疗强调“早发现，早治疗”，最佳治疗时期是在发现皮疹后的72小时内。治疗方法主要包括：

1. 抗病毒药物：如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可以缩短病程，减轻症状，预防后遗神经痛。

2. 镇痛治疗：对于疼痛严重的患者，可以使用止痛药，如钙离子通道调节剂（普瑞巴林、加巴喷丁）、三环类抗抑郁药等。

3. 局部治疗：使用干燥、消炎的外用药物，如阿昔洛韦乳膏、百多邦等，防止继发感染。

4. 中医治疗：针灸、中药等传统疗法也有助于缓解疼痛和促进皮损愈合。

5. 微创介入治疗：对于严重的带状疱疹后神经痛，可以采用神经阻滞、脉冲射频治疗等微创方法。

1. 保持清洁干燥：定期用温水和温和的肥皂清洁患处，轻轻擦干。

2. 使用药膏：在医生指导下使用止痒和消炎药膏，如炉甘石洗剂。

3. 定期更换敷料：使用消毒敷料，避免细菌感染。

4. 避免刺激：不要挤压水疱，避免使用酒精、碘酒等刺激性物质。

5. 注意饮食：均衡饮食，多摄入维生素C和蛋白质，避免辛辣、海鲜等发物。

1. 接种疫苗：50岁以上人群接种带状疱疹疫苗可以显著降低发病率。

2. 提高免疫力：

   • 保持充足睡眠，避免过度劳累
   • 均衡饮食，增强体质
   • 适度运动，增强免疫力
   • 注意保暖，避免感冒

3. 个人卫生：避免接触带状疱疹患者的皮损部位，注意个人卫生。

4. 管理压力：长期精神压力过大也会降低免疫力，适当放松，保持良好心态。

带状疱疹虽然疼痛难忍，但通过科学的治疗和预防措施，可以有效控制病情，减少痛苦。如果您或家人出现疑似症状，请及时就医，以免延误治疗时机。