别让安眠药成为负担，警惕阿普唑仑、劳拉西泮，长期服用的隐藏风险！

别让安眠药成为负担，警惕阿普唑仑、劳拉西泮，长期服用的隐藏风险！

不少人选择安眠药作为救急稻草，来维持晚上的睡眠。其中阿普唑仑与劳拉西泮由于显著的镇静催眠效果，成为了不少人的首选。

“是药三分毒”，长期依赖这些安眠药，不仅可能让身体陷入恶性循环，还可能潜藏着许多之前没出现过的症状。任何一种安眠药都要警惕起来，别让它成为你生活的负担。

阿普唑仑与劳拉西泮，作为苯二氮䓬类药物的代表，确实能在短时间内帮助我们缓解失眠的困扰。它们通过增强中枢神经系统的抑制性神经递质——γ-氨基丁酸（GABA）的作用，减少大脑皮层的兴奋性，从而达到镇静、催眠的效果。

但这种立竿见影的效果背后有哪些危害？

1. 依赖性增强，自主睡眠能力下降

长期服用阿普唑仑和劳拉西泮等苯二氮䓬类药物，可能会导致身体对其产生依赖性。一旦停药，可能会出现戒断症状，如焦虑、失眠、震颤等。此外，长期使用这些药物还可能削弱人体自身的睡眠调节能力，使得患者在没有药物的情况下难以入睡。

2. 认知功能受损

研究表明，长期使用苯二氮䓬类药物可能会影响认知功能，包括记忆力、注意力和执行功能等。这些影响可能在停药后持续存在，对患者的生活质量产生负面影响。

3. 坠床风险增加

老年人使用苯二氮䓬类药物时，可能会增加跌倒和骨折的风险。这些药物可能导致头晕、步态不稳和反应迟钝，从而增加意外伤害的可能性。

4. 其他潜在风险

除了上述风险外，长期使用阿普唑仑和劳拉西泮等苯二氮䓬类药物还可能带来其他健康问题，如抑郁症状加重、免疫系统抑制等。因此，在使用这些药物时，应严格遵循医生的建议，避免自行增减剂量或停药。

总之，虽然阿普唑仑和劳拉西泮等苯二氮䓬类药物在短期内能有效缓解失眠症状，但长期使用可能会带来一系列健康风险。因此，在使用这些药物时，应谨慎权衡利弊，并在医生的指导下合理用药。