新疆7.1级地震敲警钟：科学避震与应急准备全攻略

新疆7.1级地震敲警钟：科学避震与应急准备全攻略

2024年1月，新疆阿克苏地区乌什县发生7.1级地震，震源深度达10千米，此次地震造成当地部分房屋受损，所幸未造成人员伤亡。这一事件再次提醒我们，地震作为常见的自然灾害之一，随时可能威胁到我们的生命财产安全。因此，掌握科学的避震方法和应急准备知识至关重要。

地震来临时，保持冷静是最重要的。根据所处环境的不同，采取相应的避震措施：

室内避震

• 家住平房：尽量保护头部，条件允许可以冲出房屋外躲避。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再快速转移到户外安全处。

• 家住楼房：尽快躲到室内安全的地点，如坚固的桌子或床边，低矮的家具边；有支撑物的房间，如卫生间、厨房等。

• 在高层建筑中：优先选择立即躲避在室内的卫生间、储藏室、浴室等开间小、有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子、床、茶几、沙发等家具旁，利用物品形成的三角空间，尽量蜷缩身体，用衣物、枕头等护住头颈。切记不可在慌乱中选择跑向阳台或是翻窗逃生。同时，中高楼层居民也不要搭乘电梯逃生。

室外避震

• 迅速避开如楼房、立交桥、过街天桥、高烟囱等高大建筑物，远离水坝、山崖、狭窄街道和危旧房屋，特别要注意避开高压线、电线杆等，以防触电，也不要在有易燃易爆物品的仓库附近停留。

特殊场所避震

• 在学校：在老师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下，或有组织地迅速撤离教室。

• 在公共场所：听从工作人员的指挥，不慌乱，不要拥向出口。要避免拥挤，避免踩踏。

• 在行驶的公交车里：降低重心抓住扶手，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。

有效的求生姿势

• 身边有固定物时：身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。

• 周围没有固定物时：此时应采取自我保护姿势：头向胸前靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

地震无法预测，但我们可以做好充分准备，以减少地震带来的影响：

准备地震应急包

应急包中应含有四大类物品，包括能够长期保存的食品、饮用水，创可贴、棉球、口罩等常用药品，还有声光手电筒、口哨、安全绳等应急工具，以及重要文件及现金。同时，对这些避险重要物资还应做到定期检查、及时更换，并放置在室内最安全和最好拿到的地方，才能在关键时刻发挥作用。

规划逃生路线

熟悉所处环境的避震地点和逃生路线，特别是距离最近的应急避难场所。保持应急疏散通道的畅通，不要堆放任何物品。

开展应急演练

定期进行家庭紧急演练，模拟地震场景，练习应急疏散，这样在真的地震来临时，每个人都能迅速反应。

开启地震预警功能

及时开启手机地震预警功能，地震预警功能非常重要，在紧急时刻提前几秒钟的预警都是紧急避险的宝贵时间。以下是主流手机品牌的地震预警功能开启方法：

• 华为：设置→安全→应急预警通知→地震预警。

• 小米：手机管家→家人关怀→地震预警。

• 荣耀：设置→安全→应急预警通知→地震预警。

• OPPO/一加/真我：设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。

• vivo/iQOO：天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。

• 苹果/三星/其他手机：搜索“地震预警”关键词，自行下载相关App。

地震虽然无法预测，但通过科学的避震方法和充分的应急准备，我们可以在地震来临时最大限度地保护自己和家人的安全。让我们一起提高防灾减灾意识，共同构建更安全的生活环境。